コケちゃいました・・・(T_T)

いきなり汚い写真をすみません<m(__)m>

今日は仕事はお休み、ロング走。

たぶん、今日を逃すとウルトラまでにもうロング走をやる時がないだろうと。
ウルトラまであと3週間ちょいだしね。
で、今日の予定は60ｋｍ。

自宅を出て、ランドを越え、尾根幹線～尾根緑道で折り返して稲城中央公園で約60ｋｍ
公園体育館で着替えて、バスに乗って矢野口までだらりんと行きましょ～
と言う予定。

で、8時過ぎスタート。

いきなり隣駅で、いつもの駆け込み寺の歯医者のM先生と会ってしまった。
M先生はめったに電車で来ないはずなのに、そのたまたま電車で来たときに
いつも遭遇するから、あら不思議(^.^)



で、まず10ｋｍ、7：30/ｋｍですね。


ここは生田南郵便局を越えたビューポイント。
本当は富士山が写っているんです～。写真では見えないね。

そしてランド

本当はここで自宅から22ｋｍのはずなのに、GPS君、2.7ｋｍも多いよ？



ランドを下って三沢川、ここは桜が美しい。でもまだ満開ではなかったね。


いよいよ尾根幹です。長い長い登り


公園の桜の写真を撮ったり


国士舘前を通過


35.2ｋｍ　やっぱGPS君、距離が多すぎるねぇ


てこてこ、走っていると何とこの方に遭遇～っ！！
きゃ～すごい。嬉しい。

一気にモチベーション上がって、がんばります!(^^)!


この「八王子市」の道標。自転車で尾根幹を走り始めた頃もここまで来られるようになって感動したんだな。

41.8ｋｍ・・・多すぎるよGPS君ってば。

そして尾根緑道に入り、終点まで来て折り返し。


かなりヨレヨレ。写真を撮って歩いてごまかす自分。


尾根幹にもどります。


54ｋｍ、もう泣きそう。ここまで来たのを後悔している自分。

でも50ｋｍ越えは50ｋｍを走らないと練習できないから行くしかないね。
もう一度やる気はないし・・・

なんて思いなおして走るが、かなり疲れて足を引きずっているのがわかる。

と思ったらコケた～！！

アスファルトから数センチ盛り上がって出ていた根っこにつまずいた(T_T)
何が悲しいかって、つまずいて足が出ず、地面まで行っちゃったこと。
ダサイ！！ダサすぎる～

座り込んでしまった。
一人、歩道に座りこみ、ボトルの水で洗い、ザックから絆創膏をだし貼る・・・
悲しすぎる・・・

やめたくなったが、バスも通らないし、とぼとぼとモチベーション下がって
歩くように進む。

やっとファミマに来て、補給のおにぎりとガリガリ君。

ちょっと気を取り直して
がんばるが力がでない・・・本当は今日はスイミングの日で、帰ったらスイミングに行こうと思っていたが、SKINSの穴と血だらけの膝を自分で見て
ダサすぎて行く気をなくしているし(~_~;)


なんとかあこ庵・・・あこべる？？名前替わったのね。
公園に着いたら食べようとパンを買った。


ここは早咲きの桜、ちょっと色が濃いね。
そして雪柳。

もう少しだ、がんばれ自分、がんばれ自分。もう泣きそう・・・

でやっと着いた～


GPS君多いってば。ここまでで60ｋｍのはずです。


こんなに走ったよ。



断面図、あんまりわからんね

時間は8時間チョイ。やっぱり8分/ｋｍかかっていますね・・・
でもいいんです。なんとか走れた（歩けた）から。
今日の苦しい思いは必ず大会につながるはず。

公園の体育館でシャワーを借りて着替えて座ったら、しばしふにゃふにゃになり動けず。
やっと重たい腰をあげて歩きだしたが、バスも来ず
結局、徒歩でトホホと矢野口まで。

そんなで家に着いたらスイムには間に合わず。つ～か、ダサすぎて
行く気をなくしていたし・・・

本日のロング走、おしまいです。
大会まで、もうロングは走りませんよ～


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