☆　本日の修行、金時山JOY

今日は、月曜日の祝日、うちの一家みんな休みの貴重な一日。
だけれど、『糸』までに一回くらいみんなと走りたい～

と、家族をホッポリだし、一緒に走って～と懇願。

で、金時山、足柄峠に行ってきました。実にこうやって、チームのみんなと走るのは初めて

私はお姫様ツーリング

、待ち合わせの場所までちょっと距離があるので、アルミマン様が自宅近くまで送迎に来てくれました

にゃ～、助かっちゃいました

そして、アルミ様自宅からの出発、待ち合わせ場所まで２０ｋｍ、そこからスタートして、海岸線を通り、足柄方面へ。
今日も富士山がきれいだった～

、こちらから見ると、すご～くでっかい富士山

海岸線を離れ、なんやらクネクネ曲がって（わかりません）、足柄峠の地蔵堂へ向かいます。ここまでのアップでもう、既に足は売り切れ状態

しかし、峠はまだ始まっていないらしい・・・

やっぱり登れない私はみんなの背中ばかりみて、どんどん離れていく・・・
でも、停まりそうになりながらも登る。で、やっと地蔵堂。

ココから左を行けば『金時山』
そして登ります。もう既に終った足で登るので、踏めない・・・で、ダンシング。
ダンシングすると、随分楽になります。でも一度たつともう、座れない・・・
ひょえ～結局ほとんどダンシングでヨレヨレ登って、到着～

そして快適に地蔵堂まで下り、今度は『足柄峠』
ひょえ～勾配14％

ぐらいだって

まぢ

そんな坂を結局ダンシングで体重かけながらなんとか登りきりました

峠もだけど、私は地蔵堂までが一番苦しかった

たぶん大垂水みたいな感じなんだろうなぁ。
峠の急勾配はみんなそれなりに速度が落ちるから私の遅さも目立たないけれど、それほど勾配のきつくない長い坂。私

登れません。

これが一番苦手、嫌い、いやいや～

コンビニで小休止おにぎり補給。峠の茶屋ではお団子セット食べて休憩。

お昼にはおうどんを食べて、お腹を満たし、消費量以上に摂取しちゃったかな

いつもほとんどヒトリで走るので、今日は休憩もおしゃべりできて、楽しいし、走るのも一生懸命に頑張れるし、やっぱり皆で走ると楽しい～のでした。
今日もけが無く無事走って、帰ってこられたことに感謝

今日の補給、シリアルバー、パワーバー各1本、パワージェル3個、だんご、うどん

☆　本日の修行　バイク　200ｋｍ　8：56　（心拍とれず）
　　　自宅から迎えに来てもらったところまでの往復ユルユル１７ｋｍも含めて。

はじまりは今～♪