☆ 本日の修行、ツ～キンバイク

今日もツーキンバイク
やったのはこれだけ。朝は眠たい、もう少し～う～
もう、起きる時間ぢゃ～朝ランどころでない～てな感じ。

必死で朝準備、子供を起こして、行くぜ
出た時点で７時５０分、ぎりぎりの時間。しかし、外に出てみると雲行きが怪しいちょっと行ったものの『折り畳み傘ちゃんと持っていきなよ』とにもどる。自分も帰りの合羽だけ持った。
ココで４分のロスタイム。さらに走ると踏み切りに引っかかる。５本くらい電車が来る。踏み切り空かない、なんと６分もロス・・・
ひょえ～おまけに向かい風～
ものすごい形相で漕ぎまくる～

４分前到着～しかし、ロッカールームまで3階分の階段を登り着替えて事務所まで、ひょえ～2分遅刻
まっ、実際のところはうまいことなんとかなったんですけれど
それにしても、心臓爆裂の朝でした・・・

乳酸たまりまくり状態で昼間もだるく、帰りもまだだるい。
帰りはダラダラと漕いで帰りました。
多摩川の美しい景色に癒されます


allsportsさんで写真がアップされました。苦手な登り坂、ヒルクライム。さすがにニマニマはしていません～くるひ～

☆　本日の修行　バイク　41ｋｍ　2：10

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心臓爆裂ツーキンバイクだったにゃん