☆ 本日の修行

今日も朝ラン。
でも昨日の『にんにん』の効果はさほど感じられず、やっぱりカラダ重い～
ランペースではなかったですが、いつもも早いわけではありません。

そして、今日はツ～キンバイク（自転車）と気合入れて準備していたら、大粒の雨がみるみるうちにかなりの本降り（っぽく感じた）
路面ベタベタ、うう～、これでは行きからドブネズミ状態だ・・・と諦め、ダラダラしていると、時間はどんどん過ぎ、なのに天気は回復しかし、どうあがいても間に合わない時間になり、ツーキンマジェとなりました。

仕事は2時半に上がれたので、長く泳げるので職場の近くのプールへと思っていったら、ちょうど子供のスクールが始まる時間、ココはスクールが始まると往復コースがなくなってしまい片道ずつコースだけになってしまう。それも悔しいので、東京へ橋を渡り、萩中公園プールへ。
しかし～ひょえ～点検で休み～1日から7日まで。すっかりプール難民、結局、いつもの「堤根プール」に行きました。浮気するといかんね～結局片道ずつコースなら最初からココにいけばよかった

そして超納豆さんが近所の坂探しをして名づけた「鶴見の一番坂」の下見にマジェで行ってきたが、どうやらたどり着けなかった模様・・・
う～ん、住宅街なのにすごい坂らしい三ッ池公園周辺。行ってみたい。

写真は富士ヒルクライムのゴール写真、にゃはは、やっぱりニマニマしていました～『元祖笑ってバイクに乗るオンナ』

☆　本日の修行　ラン　8.5ｋｍ　57：00
　　　　　　　　スイム　1.5ｋｍ

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　明日はがんばるにゃん