☆ 本日は修業？？

やっとこさ、起きてやっと走ってきた朝。
『走った』と言えるかは疑問。早歩きかな～
なんだか、二日間も休んだのに、カラダは重くダルい。
風邪ひき始めかな・・・

ツ～キンバイクも朝から模様、気力もないし、やんぴ。

う～ん、これは重症だ・・・

やっぱ『にんにん』しなくちゃ
水曜日の休みに行こうかななんて考えながら、ネットでちょっと検索していたら、地元にもありました。
そんなにお安くは無いけれど、自転車で５分で行けるぞ
いても立ってもいられず、早速、今日行ってきた。

『にんにく注射』2100円、『強力にんにく注射』は3150円。まずは初体験なので控えめに
看護士さんから、「しばらくすると鼻からにんにく臭が漂いますよ」
なるほど、にんにく様の匂いがした。ビタミン臭だけれど。
そしてなんとなく、カラダに回ってきた感じ、ちょっと熱くなるような

そして今日はにんにく買ってきて、半分丸焼き、半分スライスしてカリカリ炒めにして食べました。ゴーヤも。相変わらず、私一人しか食べませんけれど
これで、明日からは元気百倍～になるでしょう

写真は『ゴーヤのおかか酢醤油合えkote風』
とってもさっぱりしていて、おかかの風味がおいち
そして、何より、ただ合えるだけ超簡単
冷蔵庫にプチトマトが合ったので一緒に合えたらかわいい～盛り方が雑

☆　本日の修行　ラン　8.5ｋｍ　1：01

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にんにんがんばるにゃん