去年は申込みそびれたこの大会、2年ぶり。
2014はトイレでえらい目に会ったから、今回は福生公園でトイレいっとこうとココロに決めたw
牛浜 9:10着
で、実は右も左も全く覚えていないのだけど、人の流れに着いていく。
ゾロゾロ~
で、角の福生公園でおトイレ。
ここは女性2個しかなくて、5,6人並んでいたのだが、2014年のトイレ行けなったことが頭によぎり
ずいぶん待ったのだけど、並んで済ませた。(小だけどね、これでまた行きたくなっても気のせいだと思えるww)
基地が見えてきた。R16交差点。
身分証明とチェックしてすんなり入れた。
荷物検査、カバンの中身をぐにぐにいじくりまわされ終わり。
前よりちゃんとやった気がする。
で、受付。
50代BBAの部は列が短い('◇')ゞ
すんなり終わって、スタート地点へ向かうテニスコートの脇の日向にちっちゃいシート置いて準備。
ほとんど着ているからシューズにチップをつけ履き替え、ゼッケンをつけたりくらいなもんで。
割と時間も余裕があり、20分ほど前になり、スタート地点へ。
仮装の人いっぱいで華やかよ。
もう人人人で、横のほうに着いたらもう移動できなかったので、もうその位置のまま。
なんとなく周りの人の会話を聞いたりしているうちにいきなり『パンッ』と鳴ってスタート。
なんだかなんの前触れもなくスタートしたので、笑てしもた(≧▽≦)
が、後から聞くと前のほうではちゃんとカウントダウンしていたそうな。全然聞こえなかったわ~
で、ゾロゾロ動き出す。このゆるゆる感、いいわ~♪
スタート地点通過、2分ちょい。以下自己計測で。
とりあえず走り出して、でも人人人でとても走りにくく、人の間を縫って走る。
でも本日はタイム狙うわけでもなく、km5は無理やろけど、なるべくその辺のペースで頑張るつもり。
で、1km通過6’30??いくらなんでも遅すぎ。
で、かなちゃんが応援に来ていて見つけてくれたww
続いて、aspenケンさん、そしてPろこちゃんも見つけてくれた~。
むっちゃ嬉しかった♪
なんか全然走れず、やる気ナッシングだったのに、いきなりハイになるヽ(^。^)ノ
と思って5km通過したら27:30
むむむ、これはヤバイ。遅すぎる。(この時点でスタート地点までのロスタイムを忘れていた(≧▽≦))
なので、5’30/kmかぁ、もう少し上げないとだわ。
相変わらず人は多いのだが、次の5kmはペースアップを心掛けた。
なんか身体がバランバランに動くのを感じる・・・が、とにかくkm5近くで走らないと。
5-10km 23:30
ほぇ?いきなりkm5切ったやん、km5で走れるんじゃん!!
でもものすんごい息は上がっているけど(゜Д゜;)
こりゃ続かないなぁ。と思いつつ、なんとかこのペースで行ってみたいと思った。
km5行ければのつもりだったけど、km5を切るペースでどこまで行けるか。つぶれるのもよかろう。
練習だし、タイム狙いでないし。
と、方針を変える。
しかし、あまりにしんどくて、次の5kmは心持ち落として、後半に備えようと弱気になった。
そんなんで
10-15kmは23:41
まぁまぁまだkm5までは落ちてないしいいんちゃう??と自分に納得させる。
で、ここまで来たら、もう先の心配をすることもない、たぶん大幅につぶれることなくゴールできるだろ。
いいなぁハーフって、短くて。これがフルだったら・・・・・ゾゾゾゾゾゾ~
そう思って再びペースを上げる。
ここでは頭の中で『負けてたまるか~』のリフレイン。心拍苦しい、ゼーハーゼーハーだけど走り切りたい。
肩に力が入っているようで、スッと肩を落としてみたり、
腹筋に力を入れてみたり、いろんなことを試しながらがんばった。
スタートしてしばらくは日が出て暑かったのだが、この頃は日が陰ってきてちょうどよくなった感じ。
17kmくらいでかなりきつい場面で対向から『まきたーーーん』おおおおお~ましたんだ~♪
しんどすぎてきつすぎて、『おおおおおおおおおおおおおおおおお~』とおっさんみたいに声を上げるだけしかできんかったよぉぉ。
で、後ろから抜いてきたピンクのパンツ(だったかな)の女性とちょっと競り合って『最後、がんばりましょ』
と声を掛け合う。
結局、最後千切れてしまったのだが、なんとか離れないように目標にして必死で食いついた。
あと4kmからあと3km、2km。
とにかくものすごくきつかったけれど、なんとか粘って落ちないように、
このころは周りもずいぶん垂れているので、だいぶ抜きながらがんばったw
15-20km 22:57
5kmごとのラップしか見ていなかったので、スタートからの経過タイムがどの位かは一切わからず。
時計表示も変える余裕もなく。とにかくがんばるだけ、もう少しもう少しで終われるんだ~と。
で、最後曲がってゴール手前で後で聞くと、スタッフさんが『段差あり注意』みたいな案内を持っていたそうだが
私は全く気付かず、路面の大きな盛り上がりがあったのだが、そこに脚が引っかかって
あわやコケそうになってバランスを崩す。まぢ危なかった。
この時になんとかラストスパートと頑張っていたのだが、
そこで気持ちは切れ、もう上げられずなんとかゴール。
20-goal 4:51
ゴールタイムは自己計測で 1:42:32
思ったよりは走れた感じだったので、よかった。でも身体ががスピードに着いていかない(-.-)
もう目一杯。(後半の下がっている部分はポラール読み取りエラー)
ゴール後
やっぱレースは楽しいなw
ゴールしたら急激に冷えてきて、早々に着替えて帰路へ。
帰りは拝島から電車、途中ブルベさながらにコンビニでカップヌードルすすった(≧▽≦)
なんか自転車ないと、コンビニで食べるの恥ずかしい~のだわよ。
でも温まって、最高のランチだったにゃ。
そして帰りはセントラルによってリカバリーにプールを歩いて、ダラダラちょびっと泳いで帰宅なり。
明日はボロボロだな・・・(゜Д゜;)
8回目にして初めて完走しました♪
フロストバイトは楽しいね~と思ったら
↑ ↑ポチッと一発お願いします(^^)/
このバタ臭い絵が何とも言えなくいいのよ~ww
2014はトイレでえらい目に会ったから、今回は福生公園でトイレいっとこうとココロに決めたw
牛浜 9:10着
で、実は右も左も全く覚えていないのだけど、人の流れに着いていく。
ゾロゾロ~
で、角の福生公園でおトイレ。
ここは女性2個しかなくて、5,6人並んでいたのだが、2014年のトイレ行けなったことが頭によぎり
ずいぶん待ったのだけど、並んで済ませた。(小だけどね、これでまた行きたくなっても気のせいだと思えるww)
基地が見えてきた。R16交差点。
身分証明とチェックしてすんなり入れた。
荷物検査、カバンの中身をぐにぐにいじくりまわされ終わり。
前よりちゃんとやった気がする。
で、受付。
50代BBAの部は列が短い('◇')ゞ
すんなり終わって、スタート地点へ向かうテニスコートの脇の日向にちっちゃいシート置いて準備。
ほとんど着ているからシューズにチップをつけ履き替え、ゼッケンをつけたりくらいなもんで。
割と時間も余裕があり、20分ほど前になり、スタート地点へ。
仮装の人いっぱいで華やかよ。
もう人人人で、横のほうに着いたらもう移動できなかったので、もうその位置のまま。
なんとなく周りの人の会話を聞いたりしているうちにいきなり『パンッ』と鳴ってスタート。
なんだかなんの前触れもなくスタートしたので、笑てしもた(≧▽≦)
が、後から聞くと前のほうではちゃんとカウントダウンしていたそうな。全然聞こえなかったわ~
で、ゾロゾロ動き出す。このゆるゆる感、いいわ~♪
スタート地点通過、2分ちょい。以下自己計測で。
とりあえず走り出して、でも人人人でとても走りにくく、人の間を縫って走る。
でも本日はタイム狙うわけでもなく、km5は無理やろけど、なるべくその辺のペースで頑張るつもり。
で、1km通過6’30??いくらなんでも遅すぎ。
で、かなちゃんが応援に来ていて見つけてくれたww
続いて、aspenケンさん、そしてPろこちゃんも見つけてくれた~。
むっちゃ嬉しかった♪
なんか全然走れず、やる気ナッシングだったのに、いきなりハイになるヽ(^。^)ノ
と思って5km通過したら27:30
むむむ、これはヤバイ。遅すぎる。(この時点でスタート地点までのロスタイムを忘れていた(≧▽≦))
なので、5’30/kmかぁ、もう少し上げないとだわ。
相変わらず人は多いのだが、次の5kmはペースアップを心掛けた。
なんか身体がバランバランに動くのを感じる・・・が、とにかくkm5近くで走らないと。
5-10km 23:30
ほぇ?いきなりkm5切ったやん、km5で走れるんじゃん!!
でもものすんごい息は上がっているけど(゜Д゜;)
こりゃ続かないなぁ。と思いつつ、なんとかこのペースで行ってみたいと思った。
km5行ければのつもりだったけど、km5を切るペースでどこまで行けるか。つぶれるのもよかろう。
練習だし、タイム狙いでないし。
と、方針を変える。
しかし、あまりにしんどくて、次の5kmは心持ち落として、後半に備えようと弱気になった。
そんなんで
10-15kmは23:41
まぁまぁまだkm5までは落ちてないしいいんちゃう??と自分に納得させる。
で、ここまで来たら、もう先の心配をすることもない、たぶん大幅につぶれることなくゴールできるだろ。
いいなぁハーフって、短くて。これがフルだったら・・・・・ゾゾゾゾゾゾ~
そう思って再びペースを上げる。
ここでは頭の中で『負けてたまるか~』のリフレイン。心拍苦しい、ゼーハーゼーハーだけど走り切りたい。
肩に力が入っているようで、スッと肩を落としてみたり、
腹筋に力を入れてみたり、いろんなことを試しながらがんばった。
スタートしてしばらくは日が出て暑かったのだが、この頃は日が陰ってきてちょうどよくなった感じ。
17kmくらいでかなりきつい場面で対向から『まきたーーーん』おおおおお~ましたんだ~♪
しんどすぎてきつすぎて、『おおおおおおおおおおおおおおおおお~』とおっさんみたいに声を上げるだけしかできんかったよぉぉ。
で、後ろから抜いてきたピンクのパンツ(だったかな)の女性とちょっと競り合って『最後、がんばりましょ』
と声を掛け合う。
結局、最後千切れてしまったのだが、なんとか離れないように目標にして必死で食いついた。
あと4kmからあと3km、2km。
とにかくものすごくきつかったけれど、なんとか粘って落ちないように、
このころは周りもずいぶん垂れているので、だいぶ抜きながらがんばったw
15-20km 22:57
5kmごとのラップしか見ていなかったので、スタートからの経過タイムがどの位かは一切わからず。
時計表示も変える余裕もなく。とにかくがんばるだけ、もう少しもう少しで終われるんだ~と。
で、最後曲がってゴール手前で後で聞くと、スタッフさんが『段差あり注意』みたいな案内を持っていたそうだが
私は全く気付かず、路面の大きな盛り上がりがあったのだが、そこに脚が引っかかって
あわやコケそうになってバランスを崩す。まぢ危なかった。
この時になんとかラストスパートと頑張っていたのだが、
そこで気持ちは切れ、もう上げられずなんとかゴール。
20-goal 4:51
ゴールタイムは自己計測で 1:42:32
思ったよりは走れた感じだったので、よかった。でも身体ががスピードに着いていかない(-.-)
もう目一杯。(後半の下がっている部分はポラール読み取りエラー)
ゴール後
やっぱレースは楽しいなw
ゴールしたら急激に冷えてきて、早々に着替えて帰路へ。
帰りは拝島から電車、途中ブルベさながらにコンビニでカップヌードルすすった(≧▽≦)
なんか自転車ないと、コンビニで食べるの恥ずかしい~のだわよ。
でも温まって、最高のランチだったにゃ。
そして帰りはセントラルによってリカバリーにプールを歩いて、ダラダラちょびっと泳いで帰宅なり。
明日はボロボロだな・・・(゜Д゜;)
8回目にして初めて完走しました♪
フロストバイトは楽しいね~と思ったら
↑ ↑ポチッと一発お願いします(^^)/
このバタ臭い絵が何とも言えなくいいのよ~ww
マキさんも走っていたんですね!
私は7分遅れでスタート、フィニッシュは1:42:37(グロス)
多分、マキさんが5秒前でフィニッシュしたのかな?
気が付きませんですみません(^_^;)。
次は立川シティハーフです、では!
私も走りました。
スレ違ったら絶対に分かるJOYジャージ。
見つけられんかった(涙)
今回は、イーブンペースを意識して。残り5キロからターゲットを見つけて引っ張ってもらってゴール。
ハーフは、フルより苦しい時間が短いからいいよね。
肋骨疲労骨折中で、谷マリをパス。
今回もトレーナーだけもらって帰る予定(ラン ウェア着て、ガッツリとテーピングしてるクセに)だったけど出ちゃいました。
もったいない◯◯ーですからね(笑)
今は、もちろん、安静にしてますよ♪
なんか2年前よりすんごい人が増えた気がしますね。
楽しい大会だからまぁタイム云々でないからいいけれど。
次は立川ハーフ、なんだか走りまくっていますね。
私は次は若潮、東京、大山登山競走と続きます。
大山は大会は初めてなので、ドキドキです。
最後の折り返し?のすれ違いでチェックのパンツの人見かけて
奈○ちゃんかなと思っていました。
すんごい速かったよ~。
あれでイーブンなんだ、すっげ。
私、もう死にかけのMaxでした。
でも思ったよりは走れたので、よかったです。
km5も無理だと思っていたから。
それにしても肋骨の疲労骨折???
中足骨だっけ、脚じゃなくて??
テーピングだからやっぱ脚なのかな?
いずれにしてもお大事にしてくださいね。