☆ 本日の修業

一応、朝ローラー。
もうすっかりこの頃、起きられません
朝バイクも暗いし、寒いだろうなぁと思うと出動する気にもなれず、ならばとローラー台
しかし、今日はきつかったぁ昨日休んだのに、同じ負荷でも漕げません。早めに切り上げようかと思ったけれど、「苦しいのは一瞬、諦めれば永遠」と思って、辞めちゃいけない、となんとか漕いだ。でも負荷は下がるし回らないし、ヘロヘロでした。でもなんとか最初に決めた90分、敢行。
最後と途中、最後の10分はダウンですかすかだったけれど

そして、今日はＪＯＹの打ち上げオロロン、皆生、カナダ、サンライズ竜洋、ハセツネ、銚子、それぞれみんな大会を終えて一段落。報告会っちゅうか、なんも報告聞いていないような聞いたような
ようはみんな集まってでいいんだな
私の大一番は来週の富士な分けなんだけれど、強引にＯＪさんに補給食にするからと三浦七福神買ってきてと頼み、なかったので人形焼、でも粒アンがいいとか騒いだ末、結局ノーマルな人形焼をいただきまして、来週のチャレンジに挑みたいと思います。

それにしても、あーだこーだ、あちこちでいろんな話が飛び交い、楽しかったです。いつもながら、子連れな参加な訳ですがみなさま毎度相手していただきありがとうございました子供にお土産まで～

さぁ、もう、ここまで来たら、あとはなるようになるだけ。
体調崩さないように当日を迎えたらいいなぁと思います。完走できたら、この腿２ｋｇは筋肉、できなかったら、単なるシボーちゅうことで

☆　本日の修業　ローラー　90：00