だったから、やる気なしモードで、だらんと家事していたら
ちゃったもんで、大慌て。こりゃ、寒い中、新しいウエアを着てみなくちゃ。しかし、まだシューズカバーとイヤーバンドはないんだ。でもオートバイ用にと買ってあったパパのトウカバーを見っけ
これやってみっかと。すごい装備で出かけました。
半そでアンダー、長袖アンダー、ウインドブレイクジャージ、ネックウオーマー、スキー用タイツ、ロングタイツ、スキー用ハイソにラン用ソックス、トウカバー。すごいでしょ、これ以上寒くなっても着るもんないくらい
＞寒さに弱い私。でも寒くなかったわ、変な人だったけれど。
港北から読売ランドまで坂をいっぱい登ってランドの坂は３回登って降りて帰ってきました。ランドはこれでも寒かった。写真はランドから見た風景と変なやつ＞私。
☆本日の修行 バイク 4時間30 67.2ｋｍ 128/169
私も寒がりで暑がり。自家発電してあげないと、自分で発熱できない身体になってしまったみたいです。でも、動き出して発熱しだすと、異様に暑くなるの。
で、分数の分子と分母の意味は何ですか？
128/169 平均心拍が128/最大心拍169です。
自分の目安になるようにと思って。
そうそう、心拍を入れているのです。イマイチ活用できていないのですが、買った以上活用しなければ、もととらにゃぁ～