☆ 本日の修業、朝ラン

今朝も朝ラン
ちょっと長めにと思ったものの途中いろいろあって、時間がなくなりました・・・

実は、盲目の白い杖の人が歩いていて、道を聞かれました。
で、結構な下り坂だし、まだ真っ暗だし、あまりに危ないので安全な歩道の所まで案内して連れて行ってあげました。
その方は60歳半ばくらいの男性、コンビニまでお買い物らしい。で、「暗いから危ないですよ～」と私が言ったら「いや、見えないから、明るくても暗くても関係ない・・・」
あ・・・そうなんだ・・・目の見えない方にとっては、暗くても明るくてもわからないのか・・・
なんだか、当たり前のように過ごしているけれど、目が見えること、他いろいろなことが当たり前でない事もあるんだ・・・と実感しました。
健康で運動できる事、修業できる事に感謝

お昼はちょっと時間が出来たので、整骨院にマッサージに行って来ました。やっぱり左足にはよくない張りがあります。ハムちゃんに。自分でもズンと重い。効果があるのかないのかは？？？だけれど、またほぐしてもらいに行きたいと思います。
なんたって保険でやってもらえているので、ありがたい。

写真は、富士のゴール直後にmixiのお友達、「いて座さん」が撮ってくれたもの。
いて座さん、ありがとです。貴重な写真です


明日は保育園のクリスマス発表会です。弟クンも卒園のため、最後の発表会

☆　本日の修業　ラン　1：31　131/162　案内したりで歩いたり。