今年で2回目の出走、東京マラソン。
前回は第3回大会でした。
一度は申し込みそびれましたが、4回申し込んで2回当選、今のところ勝率5割です(^.^)v
で、今回もやっぱりウルトラマラソンの練習という位置づけ。
なので、やっぱり家から自走、約18km。
前回よりタイトに設定して、到着してあまり時間をおかずにスタートで60km走のつもり。マラソンの目標タイムは4時間。一昨年がkm6分の4時間12分だったからね。
6時5分前に自宅出発、8時5分着。ほぼ予定通り。
山手通りだったっけ、
キャノンデールのお店発見、続いてコルナゴも。
全然知らんかった。
あいているときに見に来たいな~
トラブルは、途中、足の裏に豆ができそうな擦れた感、スタート前からこれはやばいと慌ててとまり、ソックスまで脱ぎ、手持ちだったメンタームリップを塗る。
いつも携帯している小分けのシャーミークリームを忘れていたのでリップで代用したわけ。結構良かった。塗ったあとは擦れ感なし。
到着する前にコンビニでトイレに寄ろうと入ったコンビニは立て続けに2か所ともトイレ使用お断り。
これは会場で並ぶしかないのか・・・と思ったら次のコンビニで貸してくれた。
助かった。
で、到着し荷物トラックに行こうとするが、選手が既に並んでいて通行止めで行けない。
しばし荷物を持ったままウロウロ、そして同じ荷物を持った人と「下かもしれない」と階段を降りたら、やっと選手入口で荷物トラックにたどり着けた。
ぎりぎり荷物締め切りの8時30分だった。
で、スタート位置Dブロックへ。
こちらもやっとたどり着いたのが、並び終わり時刻の8時45分。
まぁ想定内とは言え、ちょっとアセアセ。
Dブロックに並んだら、芸能人いっぱい。
私には亀田兄弟が一番「おおお~っ」と思ったなぁ
AKBの人は見ても誰だかわからなかった。(今でも知らん)
で、ほどなくスタート。国分くんもうぉ~ってさ。
で、スタートして、結構一生懸命走って2km地点で時計を見ると14分。
えっ??? km7分??
まぢっすか??遅すぎる。
一応、目標タイムは4時間だよ((+_+))
この流れからなんとか抜け出さないとと、激焦り、ココからすっ飛ばしました。
この「流れ」と言うのが本当に曲者で、「流れ」に乗って飛ばしすぎちゃいかんとも言うが、遅い流れに乗っちゃうと走れなくなっちゃう。
で、5km地点0:31:15(0:31:15)さすがに心拍もave146
最初、だらだら歩きだったからね
まだkm6分にも届かなかった。
ちょっとペースを上げようとがんばった。
人は多いもののまぁペースを上げて抜けていける程度。
すり抜けた瞬間、沿道に牛とパンダ(?)
バビたんとお友達。びっくりして通りすぎちゃった。しばしとまってお話したかった~と後悔。
さらに行くと10kmは右へ、マラソンは左との案内。
そうだ、ここまでは10kmランナーもいるんだった。
10km地点で0:26:43(0:57:59)
やっとkm6分は切れたよ。
次は品川折り返し目指します。
折り返しのランナーとすれ違う場所。
前にはCブロックスタートのJOYてらさんがいるからすれ違うはず。
と応援のJOYN川さんが沿道にいるかもしれない。
右と左、きょろきょろしながら走る(^.^)
と前からJOYジャージが見えた~!!
「てらさーーーん!!」
ごっつい声で叫ぶ(#^.^#)うれしいんだも。
おっしゃ、がんばるでぇ。
15km地点0:26:17(1:24:17)
で、折り返し。
なんとかこのペースでいけば4時間は切れそうだ。
しかし、ちょっとトイレに行きたくなってきた。
最初のころほど長蛇の列にもなっていないし、この辺で行っておきたいな。
で、御成門で公共のトイレ、並んでいる人はいない模様。
離脱して行ったが、入っている人がいて数分待ったけど入れた。
20km地点0:29:18(1:53:35)まぁトイレのロスタイムもあるし・・・
でもちょっと疲れてきている・・・
銀座を抜けていくがかなりつらくなってきた。
ハーフ地点をジャスト2時間。
なんとか4時間を切れるか?垂れたら終わり。
しかし、ここからガクツと失速。
つらくて苦しい。
ちょっと、心の中でもうフルの距離は超えたよ、ゆっくりでもいいんでない?と思ってしまう。
でも、いやいやココからが練習でしょと思いなおす。
そろそろすれ違うはずと真中にコース取り。
で、てらさん。てらさんは32km地点か、3時間30分ペースだ。がんばって。
私も垂れないように頑張らないと。
25km地点0:27:39(2:21:15)
なんとかまだ持っている。
早く浅草を折り返したい。つらくて泣きそう。
でも沿道の応援もいっぱい。
JOYジャージを見て「お、JOYがんばってるね、横須賀のチームだ」と声をかけてもらったり。へこたれちゃいられないね。
やっと浅草を折り返した。
写真を撮ろうと言い訳して数歩歩いた。
さぁ、折り返したぞと気合を入れて再び走りだす。
風船を着けた4時間のペースメーカーさんが走っている。
今日、初めてお目にかかる。
つ~ことは今までは4時間ペースより前にいたけれど、落ちてきてぬかされたわけか。
なんとか着いていこうと頑張るが着いていけない。
がっくし(T_T)
30km地点0:29:49(2:51:05)
あと1時間9分で12kmか・・・やばい。
苦しい中走り続ける。
沿道から声をかけられ振り向くとaiaxさん!!うれしい~
「疲れたよ~」と泣き言を言って、でもがんばるよん!(^^)!
とにかくがんばって35kmを超えればゴールが見えてくる。
つらいつらい道のりだった。とにかく足が動かない。
景色を見る余裕もない。沿道の人とハイタッチをして元気をもらいながらのラン。
35km地点0:30:12(3:21:17)
よし、ここからあの佃大橋だ。
バビたんとN川さんがいるはず。
苦しいけど登る。
バビた~んっ。
今度はちょっとおしゃべりして休憩(^.^)
そしてN川さん!!
「疲れた~」と泣き言を言うと「ココが踏ん張り所だよ」
(N川さんより)
よし、あと6kmだ。
で最後の力を振り絞っていくだけ。
橋を下りきって、「みうらの~」と声をかけてもらった。
そうだ、先週の三浦縦断トレイルで序盤に前を走っていた彼女だった。JOYジャージで
覚えていてくれたんだね♪手を振って駆け抜ける。
40km地点0:31:31(3:52:48)
あと2km
あ~かおちんだ~!!
やっぱり必ず会えるかおちん♪
2kmを残り7分では行けないけれど、最後までがんばろう。
とにかく精一杯にダッシュして
ゴールゲートが見えてゴール!!!
ゴールタイム0:12:58(4:05:46)
ゴールしたらIssyさんに会えました♪
本当につらくて苦しかったけれど
たくさん応援をもらってがんばりました。
そしてやっぱりすごく楽しかった。
応援してくれたみなさん、ありがとうございました。
スタッフやボランティアの皆さんありがとうございました。
つらかった分、涙が出るほどうれしかった~!!
そして、家族に感謝です。
ブログランキング参加しています
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さぁ、3連チャンの2戦目が終わり、
残すは三浦ハーフ。走れるのか??私(~_~;)
前回は第3回大会でした。
一度は申し込みそびれましたが、4回申し込んで2回当選、今のところ勝率5割です(^.^)v
で、今回もやっぱりウルトラマラソンの練習という位置づけ。
なので、やっぱり家から自走、約18km。
前回よりタイトに設定して、到着してあまり時間をおかずにスタートで60km走のつもり。マラソンの目標タイムは4時間。一昨年がkm6分の4時間12分だったからね。
6時5分前に自宅出発、8時5分着。ほぼ予定通り。
山手通りだったっけ、
キャノンデールのお店発見、続いてコルナゴも。
全然知らんかった。
あいているときに見に来たいな~
トラブルは、途中、足の裏に豆ができそうな擦れた感、スタート前からこれはやばいと慌ててとまり、ソックスまで脱ぎ、手持ちだったメンタームリップを塗る。
いつも携帯している小分けのシャーミークリームを忘れていたのでリップで代用したわけ。結構良かった。塗ったあとは擦れ感なし。
到着する前にコンビニでトイレに寄ろうと入ったコンビニは立て続けに2か所ともトイレ使用お断り。
これは会場で並ぶしかないのか・・・と思ったら次のコンビニで貸してくれた。
助かった。
で、到着し荷物トラックに行こうとするが、選手が既に並んでいて通行止めで行けない。
しばし荷物を持ったままウロウロ、そして同じ荷物を持った人と「下かもしれない」と階段を降りたら、やっと選手入口で荷物トラックにたどり着けた。
ぎりぎり荷物締め切りの8時30分だった。
で、スタート位置Dブロックへ。
こちらもやっとたどり着いたのが、並び終わり時刻の8時45分。
まぁ想定内とは言え、ちょっとアセアセ。
Dブロックに並んだら、芸能人いっぱい。
私には亀田兄弟が一番「おおお~っ」と思ったなぁ
AKBの人は見ても誰だかわからなかった。(今でも知らん)
で、ほどなくスタート。国分くんもうぉ~ってさ。
で、スタートして、結構一生懸命走って2km地点で時計を見ると14分。
えっ??? km7分??
まぢっすか??遅すぎる。
一応、目標タイムは4時間だよ((+_+))
この流れからなんとか抜け出さないとと、激焦り、ココからすっ飛ばしました。
この「流れ」と言うのが本当に曲者で、「流れ」に乗って飛ばしすぎちゃいかんとも言うが、遅い流れに乗っちゃうと走れなくなっちゃう。
で、5km地点0:31:15(0:31:15)さすがに心拍もave146
最初、だらだら歩きだったからね
まだkm6分にも届かなかった。
ちょっとペースを上げようとがんばった。
人は多いもののまぁペースを上げて抜けていける程度。
すり抜けた瞬間、沿道に牛とパンダ(?)
バビたんとお友達。びっくりして通りすぎちゃった。しばしとまってお話したかった~と後悔。
さらに行くと10kmは右へ、マラソンは左との案内。
そうだ、ここまでは10kmランナーもいるんだった。
10km地点で0:26:43(0:57:59)
やっとkm6分は切れたよ。
次は品川折り返し目指します。
折り返しのランナーとすれ違う場所。
前にはCブロックスタートのJOYてらさんがいるからすれ違うはず。
と応援のJOYN川さんが沿道にいるかもしれない。
右と左、きょろきょろしながら走る(^.^)
と前からJOYジャージが見えた~!!
「てらさーーーん!!」
ごっつい声で叫ぶ(#^.^#)うれしいんだも。
おっしゃ、がんばるでぇ。
15km地点0:26:17(1:24:17)
で、折り返し。
なんとかこのペースでいけば4時間は切れそうだ。
しかし、ちょっとトイレに行きたくなってきた。
最初のころほど長蛇の列にもなっていないし、この辺で行っておきたいな。
で、御成門で公共のトイレ、並んでいる人はいない模様。
離脱して行ったが、入っている人がいて数分待ったけど入れた。
20km地点0:29:18(1:53:35)まぁトイレのロスタイムもあるし・・・
でもちょっと疲れてきている・・・
銀座を抜けていくがかなりつらくなってきた。
ハーフ地点をジャスト2時間。
なんとか4時間を切れるか?垂れたら終わり。
しかし、ここからガクツと失速。
つらくて苦しい。
ちょっと、心の中でもうフルの距離は超えたよ、ゆっくりでもいいんでない?と思ってしまう。
でも、いやいやココからが練習でしょと思いなおす。
そろそろすれ違うはずと真中にコース取り。
で、てらさん。てらさんは32km地点か、3時間30分ペースだ。がんばって。
私も垂れないように頑張らないと。
25km地点0:27:39(2:21:15)
なんとかまだ持っている。
早く浅草を折り返したい。つらくて泣きそう。
でも沿道の応援もいっぱい。
JOYジャージを見て「お、JOYがんばってるね、横須賀のチームだ」と声をかけてもらったり。へこたれちゃいられないね。
やっと浅草を折り返した。
写真を撮ろうと言い訳して数歩歩いた。
さぁ、折り返したぞと気合を入れて再び走りだす。
風船を着けた4時間のペースメーカーさんが走っている。
今日、初めてお目にかかる。
つ~ことは今までは4時間ペースより前にいたけれど、落ちてきてぬかされたわけか。
なんとか着いていこうと頑張るが着いていけない。
がっくし(T_T)
30km地点0:29:49(2:51:05)
あと1時間9分で12kmか・・・やばい。
苦しい中走り続ける。
沿道から声をかけられ振り向くとaiaxさん!!うれしい~
「疲れたよ~」と泣き言を言って、でもがんばるよん!(^^)!
とにかくがんばって35kmを超えればゴールが見えてくる。
つらいつらい道のりだった。とにかく足が動かない。
景色を見る余裕もない。沿道の人とハイタッチをして元気をもらいながらのラン。
35km地点0:30:12(3:21:17)
よし、ここからあの佃大橋だ。
バビたんとN川さんがいるはず。
苦しいけど登る。
バビた~んっ。
今度はちょっとおしゃべりして休憩(^.^)
そしてN川さん!!
「疲れた~」と泣き言を言うと「ココが踏ん張り所だよ」
(N川さんより)
よし、あと6kmだ。
で最後の力を振り絞っていくだけ。
橋を下りきって、「みうらの~」と声をかけてもらった。
そうだ、先週の三浦縦断トレイルで序盤に前を走っていた彼女だった。JOYジャージで
覚えていてくれたんだね♪手を振って駆け抜ける。
40km地点0:31:31(3:52:48)
あと2km
あ~かおちんだ~!!
やっぱり必ず会えるかおちん♪
2kmを残り7分では行けないけれど、最後までがんばろう。
とにかく精一杯にダッシュして
ゴールゲートが見えてゴール!!!
ゴールタイム0:12:58(4:05:46)
ゴールしたらIssyさんに会えました♪
本当につらくて苦しかったけれど
たくさん応援をもらってがんばりました。
そしてやっぱりすごく楽しかった。
応援してくれたみなさん、ありがとうございました。
スタッフやボランティアの皆さんありがとうございました。
つらかった分、涙が出るほどうれしかった~!!
そして、家族に感謝です。
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さぁ、3連チャンの2戦目が終わり、
残すは三浦ハーフ。走れるのか??私(~_~;)
ありがとうございます。
でもRUNもBIKEも「長く」はできるようになったけれど、「速く」でないんですよ。「速く」が目標なんですけれどねぇ(~_~;)
パンクの神様に取りつかれないでよかった。
パンクと言えど、まっ暗闇でゴーゴーと風の吹く夜中だったりするとと思うとぞっっとします。
その点、ブルベで一度もパンクがない私は本当に運がいいんだなと思います。走っている数も少ないからもあるけれど、天候にも恵まれているし。
まこたさんも引き続きがんばってくださいまし。
ブログ楽しみにしています♪
家から自走で行って、しかも4時間で完走してしまうなんて、やっぱり超人(あ、鉄人かw)ですね^^
うちのIssyちゃんもですが、RUNもバイクも早くって尊敬しちゃいますぅ~~~~
先週のアタック餃子ではクニリンさんとご一緒しましたが、ホント、ウルトラを走る方は違いますね~。
あ、応援ありがとうございました^^まきさんに応援してもらって力が湧きましたよ♪
次も頑張ってくださいネ~^^
でもあの更衣室までが楽しかったね
おかげで元気になっちゃった~
いっぱいもらえたし(^w^)
来週の三浦ではもっとボロボロ雑巾になっている予定~(^_^;)
すぐ切れました(T_T)
会社の人もその辺にいたのかも~
ヨロン頑張ってね
すれ違いも元気いっぱいだったからてらさんは行くなあと思いました。
追いつくのは無理だったけど私も続くぞ~と頑張ったよ。
目指すは富士山山頂だあ(^o^)/
でも私には3:30目指してアタックするよりも自走+フルのがはるかに楽なんだと思う。
ま、ウルトラもあるし~
てな感じです。
私もKAZUMIさんの想いに感動しています♪
しらちゃんは一回大会も走っているのね。1、3、5とちょうどいい間隔ですね。
ウルトラの練習として前自走だけど
自分では気に入っています。終わりにレースを持ってくるから頑張れるわけで。
よわい私には終わってから自走はできないや
よっきはスゴイネえ
でも本当に走って楽しい大会で
沿道の応援に感謝、感激です(^o^)/
まさかあんなところでお会いするとは(笑
僕はネットでギリギリサブ4(初)だったのですが、とてもじゃないけどスタートまで自走する気にはなりません(笑
やっぱりウルトラ走る人は感覚が違うなぁとつくづく思いました。
三浦もがんばってくださいね!
42Kの前に18Kですか。凄すぎ
職場の男性が4時間のペースメーカーにくっついて走っていたらしい。
JOYジャージみてるかも。
楽しみにしていました。
ちょうど垂れていた時に会えて
頑張る気になりました。
あんなにたくさんの人がいたのに分かるものですね。
次は3連チャンラストの三浦ハーフ、
爆走してください。
18Km自走してから東京マラソン走ったの?
すご~い!!
いつもまきさんのブログに元気もらってます。
ありがとう^^
子育て中の忙しい中、
練習やレースへの思い・・
家族への感謝の気持ち・・
ほんますごいです。
私も第3回、第5回と出ています。(実は第1回も出ています、5回中3回当選、来年からははずれまくるでしょう。)
自宅からの18kmというのが普通の人と違う楽しみかたですね。それで4時間ちょっとなら相当な脚力と思いますが。私もウルトラに向けてロング練習しないとな。ではまた。
しかも二週連続って凄すぎます
会社の同僚も何人か参加してました
東京マラソンは沿道の応援が凄いので
苦しくても頑張れるって言ってました
来週の三浦はホストコースですね
目指すは100分切りでしょうか?