☆ 本日の修業

今朝は雨が降っていなかったので、逃さずバイク。
プール明けの木曜朝は、夜が遅いので疲れ気味だけど、もったいなくて

平日なので、そんなに時間もなく、ぎりぎりショートカットコースで２時間。
足も重くて、スピードも上がらず、いまいち乗り切れなかったけれど、気分は走れてよかった

この前、てるちゃんにも言われた。その前にも一緒に走ってもらって言われたの、ハンドル遠いのでは腕が伸びきっているような気がするって。
もともと、バイクができあがってきて最初のセッティングからハンドルが遠く感じて短いステムに替えた。その後、なんだか、窮屈な気がしてまた元に戻してみた。
で、糸魚川もヒルクライムも走ったのだけれど、試しにまた、近くしてみようかな。

ココのところサドルを５ｍｍ上げてみたり、前後してみたり、クリートの位置も見直してみたり、ちょこちょこしております。
でもあまりむやみにサドルをあげたりしてはいけません。ちゃんとポジションだししてじゃないとって教えをいただきました。でも膝から錘垂らしてはかるのかとかなかなか一人じゃやりにくそうだよな・・・パパ手伝ってくれないしな・・・
乗り込めば、ポジションも変わるというし、少しずつなら替えていってみてもいいかななんて思っています。
ダメなら慌てて戻すべし

ジャパンスイムエキデンにエントリーしました。今年もショートとロングの２チームでの参加です。職場の若者と１０年来の仲間。そしてタマしゃんタマしゃん、よろしくねっ

写真は今一番お気になパン。朝バイクの帰りに買ってきてすぐ食べますよく見ると５８２カロリーこれ以外にも朝ごはんいっぱい食べるのに
だってお腹空くんだモーーーーーーーーーーーん

☆　本日の修業　バイク　44.5ｋｍ　2：02（1：55）128/166