☆ 本日の修行

今朝はいつものコース2周回

この頃、日が登るのも遅くなったので、家を出る頃は星空ラン
そして黒い空がだんだん紺色になって青みがかってきて、星が薄くなって消え、そして赤く焼けて行く、この空の移り変わり、空のグラデーションがなんとも美しい
なんだかすごく得した気分～

そして通勤は自転車。
今日も行きは快調、これはあまり感じないが追い風なんですな。
そしてはっきりリアルな富士山
案の定、帰りは向かい風でヨレヨレ
川は曲がりくねっているので、一部追い風になるところがあり、そこはどんどん進むし聞こえる。でも向かい風だと風の音が耳元でゴーゴーいってなんも聞こえない～
でも風に負けないで一生懸命進まなくちゃ。

いつかガンガン進めるようになって、「豪腕すこっとさん」や「T松さん」のようにかっちょよくなりたい

空は夕日で赤く染まり、富士山のシルエットがくっきり。
幻想的な空。
だんだん薄暗くなり五時過ぎなのに一番星が
これは宵の明星、金星なのかな。ちょっと上にはもう少し控えめなお星さまが輝いていました
寒かったけれど、いい季節だなぁ

☆　本日の修行　ラン　8.5km
自転車　42㎞