今朝は昨日のダメージ、ばりばり肉痛のためお休み。
アクティブリカバリ～にスイムでも行きたかったが、時間もなし
今日もお友達の子供だけ来ていたので、この前ママ友に教えてもらったいつものから揚げにちょっと手を加えたメニュー、
『からあげの白髪ねぎあんかけ』
をしてみた。白髪ねぎがうまいこと細く刻めなかったけれどで、あとは冷蔵庫にある野菜をきったり、並べたり、なんだかいつものお酒のおつまみ野菜メニューになってしまった。
しかし、いるのは子供だけ、パパもまだだし、私一人
、子供3人TV見ながら、うんともすんとも言わず食べ・・・
おもろないからTV消したけれど、特におしゃべりするわけでもなく・・・
もうひとりおとなおらんとおもろない～
そうこうしているうちにパパが帰ってきて、いつものご飯になり、お友達がお迎えに来て、ちょびっと
今日も目が痒い、鼻水が出る、とてもアレルギーな一日でした
肉痛も夕方の方がひどくなり明日はちょっとましになればいいのにな～、やっぱりダメージが大きいなぁ。まだまだ出来ていないんだなぁ、カラダ
またぼちぼちがんばろっ
アクティブリカバリ～にスイムでも行きたかったが、時間もなし
今日もお友達の子供だけ来ていたので、この前ママ友に教えてもらったいつものから揚げにちょっと手を加えたメニュー、
『からあげの白髪ねぎあんかけ』
をしてみた。白髪ねぎがうまいこと細く刻めなかったけれどで、あとは冷蔵庫にある野菜をきったり、並べたり、なんだかいつものお酒のおつまみ野菜メニューになってしまった。しかし、いるのは子供だけ、パパもまだだし、私一人
、子供3人TV見ながら、うんともすんとも言わず食べ・・・おもろないからTV消したけれど、特におしゃべりするわけでもなく・・・
もうひとりおとなおらんとおもろない～
そうこうしているうちにパパが帰ってきて、いつものご飯になり、お友達がお迎えに来て、ちょびっと
今日も目が痒い、鼻水が出る、とてもアレルギーな一日でした
肉痛も夕方の方がひどくなり明日はちょっとましになればいいのにな～、やっぱりダメージが大きいなぁ。まだまだ出来ていないんだなぁ、カラダまたぼちぼちがんばろっ
この写真見ると
腹が減ってきました。
ところで花粉症大丈夫ですか？
湘南はサブ3だね。
5時間ランナーより。
＞もうひとりおとなおらんとおもろない
あはは～(^◇^)なんか大笑いしちゃった。
いつも時間をやりくりしてトレーニングしてる
まきさん、ホントにスゴイと思うよ～。
その代わり付属品の超音波発生娘の乱入で途端にうるさくなると思われ。
のりさん湘南はサブ４目指して頑張りまっする。パパちゃん一番？ん～まあね、大人がいればね(^m^)それよりまだトレランの肉痛がとれない(T_T)
おっおいおまえ～さん、おひさです(^-^)/アイアンマンいくのかな？
そ～なのよ～やっぱ子供だけ集まってもひとりくらい大人いないとお話できなくておもろない～
ひなママ、まぢ誘おうと思ったのよ～でもちょっと遅いご飯になってしまったしね(^_^;)でも子供たちも成長したもんだよね～数年前の走り回ってドタバタなんてのはなくなったもんね～子供がいても卒園準備の集まりの作業もできるもんね。