今朝はかろうじて走ったものの身体が重く、久々なのでこんなに走れなくなっている・・・と思ったのですが、どうやら、体調不良。
昼間もだるく、熱っぽく、ちょい風邪っぽい～
プチ旅行に行ったら、ちょいダウンです
早く寝て治さなくちゃ
写真は富士ヒルクライムの記録証にのっていたゴールの写真、イエローの合羽が私、相変わらず、ニヤニヤしています
だってゴール、嬉しかったんだもん・・・
記録は １：４５：２５
山岳ポイント記録 ０：０４：２０
平均時速 １３．６６ｋｍ/ｈ
通過 区間
start 0：00：00
５ｋ 0：25：13 0：25：13
１０ｋ 0：47：10 0：21：57
１５ｋ 1：08：58 0：21：48
２０ｋ 1：31：42 0：22：44
Finish 1：45：25 0：13：43
☆ 本日の修業 ラン 10.5ｋｍ 1：15 138/202 この頃、毎度おかしいモニター
昼間もだるく、熱っぽく、ちょい風邪っぽい～
プチ旅行に行ったら、ちょいダウンです
早く寝て治さなくちゃ
写真は富士ヒルクライムの記録証にのっていたゴールの写真、イエローの合羽が私、相変わらず、ニヤニヤしています
だってゴール、嬉しかったんだもん・・・記録は １：４５：２５
山岳ポイント記録 ０：０４：２０
平均時速 １３．６６ｋｍ/ｈ
通過 区間
start 0：00：00
５ｋ 0：25：13 0：25：13
１０ｋ 0：47：10 0：21：57
１５ｋ 1：08：58 0：21：48
２０ｋ 1：31：42 0：22：44
Finish 1：45：25 0：13：43
☆ 本日の修業 ラン 10.5ｋｍ 1：15 138/202 この頃、毎度おかしいモニター
がんはれるかな～どうせインターバルは着いていけないし(^_^;)
あ～ダメダメ、前向きにがんばらなくちゃね！
僕は２時間２０分。妻は１７分でした。
途中、たちションをしたのと、マンテンとぶつかって
こけたのをひいても、遠く及ばないッス。
前立腺が肥大しているのか、あの姿勢は苦しいっす。
今年の夏は富士山に登ってみようと思います。
富士山いいですね。私は丹沢とか子供といけるらしいところがあるそうで、そんなところから山登り始めてみたいです。
富士登山競争はいつかでてみたい、まだまだだけれどね
風邪がはやっているのか？ひとんも発熱しているようで・・・
睡眠いっぱいとってね
ひどくなる前に治ればいいけれど。
体の調子、そうよね。階段登ったりすると、疲れているときはものすごく感じるよね
あ～だり～って
私、風邪かなぁ・・・、タマしゃんタマしゃん風邪ひかないの
うっしっし。
私は風邪というより扁桃炎っぽいけど。
ハワイアンズいいなぁ。
カノンはよほど気に入ったらしく、ことあるごとに
ハワイアンズに行きたい～と言っているよ。
ハワイには連れて行けないけど、ハワイアンズなら
毎年連れて行ってもいいぞ
交通費セロ
これが魅力的だったよん