☆ 本日の修業

今朝は雨もやんでいたので朝バイク
少し霧雨は残っていたけれど、乗れてよかった
今日は登りもなるべくアウターで漕いでみた。回転は全然遅くなるけれど、練習は重めのギアでって言われたんで、ちょっと意識してみました。
重いギアになると、腕をひかないと踏めないので、腕の引きはわかる気がするんだなぁ。
でも四頭筋プルプル～へろへろ～でした
筋トレになるかな～、超回復しないかな～

この前のＪＯＹのなんでも報告会でも目標はと聞かれて、前半戦の夢の糸魚川は終わったんで、目標はやっぱりチャレ富士２００完走んで、この頃ちょっと欲が出てきて余裕で
オロロンは想定外なんだよな・・・なのでオロロンは出られたとしても、バイクで頑張ってランはつぶれるつもりでいいと思っている。
やっぱり今年はバイクの年。３種目のバランスも大事だけれど、バイク
に重点を置いて、自信もてるようになりたいなんちゃってＮ村さん、じゃなくて、なんちゃってトライアスリート、ちょびっと自転車乗りからもっと自転車乗りへ

写真は富士ヒルクライム。計測地点での写真です。ひーさまよりいただきました。
まだまだこれからなので、ニコニコしていますほらほあら、ＪＯＹパンツはいているでしょ苦しかったけれど、また登りたい～早くなりたい～

☆　本日の修業　バイク　55ｋｍ　2：28（2：20）132/163