☆ 本日の修行、朝バイク

今日は気合一発、朝バイク
って言ってもいつものバイクコースだけれど。
一生懸命走ったが、Aveは上がらず心拍ばかり上がった・・・
しかし、今までは坂を登ると四頭筋ばかりに負担がかかりきつかったのが、少し体重を乗っけて体全体で漕げるようになった気がした。
いいのか悪いのかはだけれど。

そして、ちょうど家に着いた頃、がなった。
玄関を開けると弟くんが「びょえぇぇぇぇぇぇ～、おしっこしちゃったぁぁぁ・・・」はいはい、ならば一緒にはいりまひょっちょうどお布団２枚にわたってしまったので、朝から久々のプチ大仕事、今日が休みだったのと日常茶飯事でなくなっただけラッキーだにゃ～

午前中は家事をしながら、子どもの夏休み製作の手伝いをし、午後から子どもはスイミング。またもや、スイミングに送り出して私はバイク
しかし、出る前に怪しい空模様でお姉ちゃんが「ママ、雨降るかなぁ雨降ったら迎えに来てくれる」私「えっ、一応折りたたみ傘もって行きなよ」だって、帰ってくる時間までに帰ってくるつもりだけれど、もし落車したりパンクしたりすると間に合わないかもしれない・・・ので素直にいいよとは言えないのだ。
お姉ちゃんはちょっと悲しい、不満な顔して出て行った。私も切なくなった・・・ちゃんと家で待っていてあげたら、雨が降ってもお迎えに行ってあげられるのにね・・・

そんなことを思いながらも、出発。なるべく時速３０ｋｍ目指して。
でも今日は花火大会、ニコタマ周辺はもう人が多くて走れなかったが、心拍バクバク頑張った。
復路は、ヨレヨレになったけれど、なるべくスピードを意識して。前にLOOK車の人がいて、追い越したら、後から抜き返してものすごいスピードで行ってしまったそっそんな～と思い、追いつけないまでもなるべく近づけるようにがんばった。追いつきはしなかったけれど、いい練習になった
途中で橋に上がったその人ちらりとこちらを見たので挨拶してサヨナラ～

この方は多摩CRを一輪車で疾走する人。今までも何度か見たことあるけれど、平日ロングを走ったとき行きも帰りも走っていたりするので何往復も走っているのでしょう。すごい方です。しかも一輪車なのにすごい速度ゆえにすごい回転で、ニマニマして漕いでいるのです～

復路のニコタマ周辺はもうすごい人。夏なんだな。花火なんだな。
今日は夜スイミングだけど、行かないで子どもと花火行こうかななんて考えながら帰ったら子どもからがなり、保育園時代のお友達が集まって花火を見るという。早速、その話に乗り、多摩川近くのお友達の家に行き、その後数十人で花火鑑賞子供たちも大喜び、大人も楽しくて、みんなあつまりゃ花火なくても楽しいわん
保育園時代のお友達は気心知れているので本当に楽しい
スイミングは行けなかったけれど、切なくなった気持ちも晴れて元気になりました

☆　本日の修行　朝バイク　56ｋｍ　2：22　HRAV146　AV23.5ｋｍ
　　　　　　　　昼バイク　50ｋｍ　2：00　　　143　AV24.8ｋｍ（多摩CR)