夜ラン練習会へ。

先週は家族のイベントで行けなかったし、
先々週は時間が間に合わず、途中合流、その前はお休み。
初めからの参加は久々。

ギリギリだったけれど、みんなでスタートできたｗ

速い二人が前を引っ張り、ペースはいつもより上がり、2ｋｍで5分を切るペース。
なんとか折り返しの４ｋｍまでついていったが、その後ちぎれる(+_+)

そしてだんだんおなかの調子まで悪くなり、ガクッとペースダウン→トイレ駆け込み。

でも久々にちゃんとがんばって走った感じ。
この感覚が楽しい。

また少しずつがんばって行こうｗ



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