辛くて苦しい階段練習6

今日もこんなに自転車日和、お山日和なのに・・・

朝からお姉ちゃんのドッヂのお当番(T_T)
6月末にはお母さんの試合もあったりでその関係で練習もあるので
当分、日曜日は出られそうにない・・・

13時ごろ終わって帰ってきて、お昼を食べたらちょっとバタンとおやすみ。

身体より精神的に気を使うので、疲れますね。

で、やっぱりこれではいけない。一日が終わってしまう～と
気合を入れて行ってきた。
あの階段に・・・

本日の目標は10本！！

これ、10本できたらいいな～なんて思っているくらいでは私にはきつすぎて
登れませんから。
『10本やるんだ』と言うしっかりとした強い意志を持つ所から
インターバル練習は始まっています。

で、スタート。

①　2：34
②　2：33
③　2：35
④　2：34
⑤　2：37
⑥　2：36
⑦　2：38
⑧　2：42
⑨　2：42　
⑩　2：45

一応10本はやったものの、垂れまくり・・・
なんとか2：35で納めたかったけれど全然ダメダメでした。
でもいつもは登り切ってから3：00のレストをとっているのだけど（下りの時間も入れて）今回はそれを2：40。
下りもしっかり降りないと結構忙しい。

本当に辛くて苦しいけれど、目標をクリアした時は最高に嬉しいので
私、結構好きかも・・・？？

いや、そんな話でなくて、富士登山競走までには2：20で登れるようになるのが目標。
スピードのない私だけれど、あきらめないで頑張っていこう。
あきらめなかったら可能性はある。でもあきらめたらそこで終わってしまう。
自分から可能性を切っちゃうことはしないよ、しぶといから(^^)/


菖蒲もきれいに咲き始めました。
紫色にも深い色、薄い色いろいろあってきれいです♪

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こちらはママ友達（嵐を呼んじゃったオンナ）にいただいたもの。
なんと去年のゴーヤ（熟れちゃったもの）の種をとって今年蒔いてみたら
発芽したんですって。しかも発芽率100％だったと！
昨日、土に植えかえました。
今年もたわわに実りますよう～嵐を呼ばぬよう～(^.^)


とにかくしぶとくがんばっていこう。あきらめちゃダメ～と思ったら・・・
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