陣馬山トレイルレースに行ってきました。

いろいろあったけれど、やっぱり走ろう、走らなくちゃ。
歯は、先生の言うとおり大丈夫だしね。

朝6時5分自宅出発、マジェ。
一般道で7時35分、会場着。


いろいろブースが出ていて、見るのも結構楽しみ♪

ほどなくJOY隊到着、合流。
6人参加が一人欠員で5名の参加。丸さんも加えて6名。
準備をしているともうスタート時間が近い。

トイレに行きたかったが、スタート30分前をきってまだまだ並んでいるのであきらめた。
実は着いてから一度行ったし、なんとかなるだろう。
（小ね、小）

今回はかなり自分の中での目標が高いので
無理してでも前からのスタートをしたい。潰れる覚悟で前から出て、渋滞だけは回避しようという目論見。目標は2時間40分切り。去年は3時間6分のくせに～(^^ゞ
コアスポーツの美緒ちゃんのクラブのアマノくん。
ＪＯＹジャージを見て声をかけてくれました(^O^)／


今日のＪＯＹ隊。もうひとり、丸さんもいるはずなんだけど。


私はよっきーとＪＯＹ隊の一列くらい前に陣取っています。

登りの強いよっきー、下りの得意な私。よっきーとのシナリオは出来ていた。

一緒にスタート、とにかく先に行くよっきーからなるべく離れない様に食いついて行き、
陣馬からの下りで私が抜かして先行。
栃谷林道でよっきーが抜き返し、最後の下りで私が追う。
お互いに逃げ切れるかさすかと頑張り相乗効果でワンツーフィニッシュ（二人の中で）

いよいよスタート。


最初のきついアスファルトはおもいっきり頑張った。
しかしやっぱり最後までは持たず、かなり垂れてきたら、前に行っていると思っていたよっきーが抜いて行った。その後もどんどん垂れてだいぶ抜かれたけれど、渋滞にははまらず走れていた。

渋滞は免れたもののやっぱり飛ばし過ぎたのか、消耗が激しくて、明王に着く前に既にヨレヨレ。
しかし、明王峠に出る前によっきーが見えた。
まだ引き離されてはないんだ、がんばらねば。まだまだ行ける。

その後また離れてしまったが・・・

明王峠9：42（42'）
陣馬までは15分位でいけるはず。とすればなんとか1時間かからずに通過できる！！

9：57（57'）
もう一枚階段があるんだ。

頂上9：58（58'）あれ、手元の時計では55'だったはずだけど？勘違いだったかも
Ｐろこちゃんが応援に来てくれていた(^O^)／
あまりに喉が渇いていたので、ドリンクをもらった。軽量化のためにドリンクも持たなかったので、救われた～女子10位くらいだよと知らされた。

そして、下り。かなりヨレヨレだったけれど、一桁にはいれるかもと
奮起してがんばる。
前によっきーが見えて、パス。シナリオどおり。ここでなるべく引き離しておかないと～

得意な下りでだいぶ回復してきたので、なるべく広めの所で前の人を抜いていく。

調子よく下っていくと、左足がグギッ
少し減速、でもたいしたことはない。後ろの方にも「大丈夫ですか？」と心配していただいた。大丈夫です、ありがとう。気をつけなくちゃ。
走れなくなったら、タイムに届かない。

やっとアスファルトになり走る。
この急な下りのところは、結構好き。


下りきってやっと落合。10：23（1 23'）
1時間25分までに着きたかったので、いいペースだ。

あとはこの栃谷林道をどれだけで走れるか。生きているんだから走れる、幸、がんばるよ。
亡くなった幸を思い出して、涙が出そうになった。幸の声が頭の中で聞こえてきた。
がんばるからね。

入り口の急な登りに入ったところでＪＯＹジャージアルミマンさん(^O^)／
私もアルミマンさんにカメラを向けてるし(^^ゞ


挫けないで行くぞ～必死な形相（アルミマンさんより）

途中コンクリートになり、斜度がまた高くなりつらい。
紅葉がきれいだね、苦しいけれど。
そろそろよっきーが来るはず。
ふっと初めて振り向いたら、後ろに来ていた～！！


ほどなくパスされ、またまたシナリオ通り。でもなるべく離されない様に行くんだ。
この栃谷でもう一人女性にパスされる。
着いていけない・・・

弱気になった時に、今度はさっき陣馬にいたPろこちゃんが下ってきた。
がんばるよ、と立ち直る。

45～50分で登れるとふんでいた栃谷、時間も40分を過ぎもう少しの踏ん張りのハズ。
給水のスタッフさんの声も聞こえてきた、もうすぐだ。
到着。11：12（2 12'）
やった、登りきった。落合から48分で登ったわけだ。
11：15までに着けば2時間40分切りが達成できるラインだったので、いけるぞと確信。
給水が500ｍｌのペットボトルだったので、飲みきれないのに悪いな、もったいないなと思いながらいただいて、残りを捨てるm(__)m

さぁ、ここからは下るだけ～と気合をいれたが、栃谷で使い切ったか足がもう動かない。
下りなのにスピードが出ない・・・
どんどん抜かされる・・・また女性に抜かされた。
登りで抜かされるのは仕方ないが下りで抜かされるのは悔しい。

でもなるべく着いてくようにがんばる。ピンクと白のＴシャツの女性。
だんだん足も動くようになりまともに走れるようになった所で
前にJOYジャージ、隊長だ～！！
後で聞くと、足が攣りまくり、安全ピンで刺して痛みをごまかしていたと言う。
ひょえ～っ

隊長をパスし下っていくと
途中、倒木。越えると思わぬ力がはいり、攣りそうになった(^_^;)

数名スミマセンと抜かしながら前の女性を目標に追うが、さらに二人の男性がいて、
ツヅラ折りの足場の悪い下りで抜かせない。

結局抜かせず下り、橋を渡り、あと500ｍ。
よっきーは見えないが、前の女性を目標にブッ飛ばす。
そしてゴールゲートが見えてきた。
女性には届かず、20秒の差でゴール。でもその女性がいたから、最後まで振り絞ってがんばれた。



2時間34分32秒
女子13位
45歳以上女子5位



よっきーには届かず、41秒差。
本当にシナリオどおりの展開に笑った。最後に追いつけなかったのが残念だけど。

自分の目標の2時間40分はきれたので満足。
苦手とする短いスピード系のレースで上位に食い込めたのは本当に嬉しい。
順位はその時々の運とは思いつつ、入賞が嬉しい。
実は3時間6分でゴールした去年から、今年は45歳以上の部になるし、がんばれば入賞できるのではと思っていたから。（3時間6分なのに～(^^ゞ）
去年のタイムから実に30分の短縮。
貧血克服ということでしょうか。


ゴール後のすいとんが美味しかった。
うっかりすいとんを抜けた歯のところでかんでしまい、歯茎直撃したけれど。

出る大会でたいがいあう丸さん。
てらさんと一緒に。
富士登山競走で下山して待っているときにずっとお話してお友達になった方に会えました。あの時はお名前も聞けずに帰ってしまったのでまた会えてよかった。

こちらはよっきーともう一人キタタンで会った女性と。
私の数分後ろでのゴールなので、来年は一緒に争ってがんばろう。
またライバル増えちゃった～！！（笑）

装備：（上）　夏アンダー、JOYジャージ半袖、（下）スキンズ、ランニングパンツ
ソックスはブリッジデール、シューズは結局サロモンXTWINGS。
シューズはやっぱりランニング用にしないでよかった。下りに不安を持って下るのはストレスだから。栃谷林道もトレイルシューズによるストレスは感じなかった。
ウエストバッグにピットイン１、パワージェル１、結局食べず。
カメラ。これは必需品ですから(^^ゞ
ボトルは軽量化のため持たなかったが、落合まで給水がないのはかなり辛い。
私はPろこちゃんにドリンクを頂いて救われたけれど～。
来年はボトルに半分くらいでも持ったほうがいいかも。

よっきーのお友達しらちゃんにも会えたし
思いがけぬ応援をしていただいたり、とっても嬉しかったです。
やっぱりレースは楽しい。
アドレナリン大噴出するし。
苦しいときに頑張れたのは、やっぱり幸のおかげかな。
またこれからもずっと一緒に走っていこう。

応援してくれたみなさん、ありがとうございました。



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