今朝は、某掲示板の方からTJに載っていたメニューを教えてもらってローラーを漕ぎました。いつもはアップとして半分以上、まったりのほほんと雑誌を読んだり、携帯でブログや掲示板を見たりして漕いでいるので、かな～りやった感
、いつもがいかにやっていないかの実感
メニューをちゃんと紙に印刷してローラーの横に置いて見ながらね。そしたらふっとその紙が落ちてしまい、怠慢こいてクリートはずさずに拾おうと思ったら、ぐらりっ
あわや、落車でした。免れたけれど
そういえば、昔々、買ったばかりの頃、嬉しがって一番重たくしてツール・ド・フランス見てダンシングしてしたら、まじグラリとバイクごと倒れたっけ
見ていたツール・ド・フランスは、モトローラの選手が事故でなくなり、みんな喪章をつけてゴールしたやつだった。’９５くらいかな。
なので、ローラーも使っていないけれど、かなり古いし、なんだか、ひずむような、ちょっと変。重くして漕ぐとビンビン必殺騒音装置も役立たずな感じ新しいのほしーーな。サイクルオプスだっけ？？なんだかよさげよね。まぁまぁ当面はなんでもあるもんで我慢
何卒物入りなんで、我慢我慢。物欲厳禁
その後、ラン、時間がなくなり、少しだけでもと走ってきた。かなり飛ばしたつもりで測っていたら６分/ｋｍ。昔だったら５分/ｋｍの感じなのに・・・
☆ 本日の修行 ローラー 1：00 18ｋｍ 138/170
ラン 4.5ｋｍ 28：00 153/162
、いつもがいかにやっていないかの実感メニューをちゃんと紙に印刷してローラーの横に置いて見ながらね。そしたらふっとその紙が落ちてしまい、怠慢こいてクリートはずさずに拾おうと思ったら、ぐらりっ
あわや、落車でした。免れたけれどそういえば、昔々、買ったばかりの頃、嬉しがって一番重たくしてツール・ド・フランス見てダンシングしてしたら、まじグラリとバイクごと倒れたっけ
見ていたツール・ド・フランスは、モトローラの選手が事故でなくなり、みんな喪章をつけてゴールしたやつだった。’９５くらいかな。
なので、ローラーも使っていないけれど、かなり古いし、なんだか、ひずむような、ちょっと変。重くして漕ぐとビンビン必殺騒音装置も役立たずな感じ
新しいのほしーーな。サイクルオプスだっけ？？なんだかよさげよね。まぁまぁ当面はなんでもあるもんで我慢何卒物入りなんで、我慢我慢。物欲厳禁その後、ラン、時間がなくなり、少しだけでもと走ってきた。かなり飛ばしたつもりで測っていたら６分/ｋｍ。昔だったら５分/ｋｍの感じなのに・・・
☆ 本日の修行 ローラー 1：00 18ｋｍ 138/170
ラン 4.5ｋｍ 28：00 153/162
ＳＰＤシューズもどんとこい
かくいう自分もホイールいってしまいました
ホワイトライトニングはクロスに使ってます。最初知らずにスプロケットにぶっかけたら真っ白になってしまった（悲） 別にどうってことないですが気をつけましょう。
私はシューズはまだよん♪
ホワイトライトニングってそんなにまっ白になるん？見た目。セルフに惹かれたんやけど怠慢はあかんな～
私は直接スプロケにもかけてしまったので・・・
でも、ふけばきれいに取れますよお。
マビックいいみたいよ、デュラのハブよりよく回るみたい。清水の舞台から飛び落ちてしまいました。
ＢＣと迷ったけれど、やっぱ富士ヒルクラもチャレ富士もＦＲ主催だし。
ＢＣもローラーのインプレ載っていて気になったんだけどね。また教えてね、オクレさん♪
ところでオクレさんって北摂？？私は第２学区っだったよ、もしかして近かったりして。ローカルねた。
こちらにアップする方法知りませんので。
富士ヒルクラには、私のバイクショップの店長もでます。勾配はそんなにきつくないみたいなので完走は出来ると思いますよ。がんばれ！
私は、別に隠す必要もないので言いますけど
門真市に住んでます。
私さ、中環で門真まで原チャリで車の免許の学科試験受けに古川橋に行ったよ。なんと高速乗って摂津で下ろされた
ローカルローカルなつかしわぁ
えっファイル？見たいけれど、また教えてね
自分も２０年以上も前は東京に４年間いましたが、大分変わってるんでしょうねえ。たまに出張でそちらに行くと、驚きますよ。
ほんと、昔がなつかしいですね。