今日はお休み。
子どもたちもお休みだし、やっぱり出掛けにくしな～と。
でも朝は起きる気にならず、走る気にもならず。
でもローラー位ちょっと乗ろうかなとバイクにまたいだものの
なんだかやっぱり足がだるいし
昨日の都心バイク４５ｋｍくらい、いつもの通勤とほとんど同じ距離なのに
えらい疲れている～
意外と中原街道ってアップダウンがあるのよね
てんで、やっぱやんぴ～
で、
結局、何もせず、できず . . . 本文を読む
朝はダラダラ寝
やっと起きて朝
子どもたちもやっと起きてきて、朝ごはんを簡単に済ませ、今日の予定は午前中に私は家のお片付け、子供たちは明後日の学校の宿題準備、部屋のお片付け。
それが終わったら、お昼食べてプールへ行こうね
のはずが・・・
弟くんは目を離すと一切なにもやらないので、キッチンのテーブルに宿題を持ってきてやらせるわけ。で、パン生地セットしてお片付け。
弟くんは鉛筆一本しか持ってこない . . . 本文を読む
土曜日だけど、出勤。
夕方に用事があるので、今日はマジェ。
帰ってきて、大急ぎで横浜へ。
今日は会社の組合の懇親会。
私はパートだけれど、出られなくなった人の代理出席。
いろんな会社の人々と歓談。
実はこういうのはあまり好きでない。仕事なので、仕方ないとはいえしかも代理だし。
適当にビール飲んで、食べ物食べて、無理に笑ってお話して帰ってきました。
あ～疲れた。
やっぱり宴は楽しい仲間とおいし . . . 本文を読む
朝はなし。
なんか朝ランできない今日この頃。
雨降りそうだけど、通勤バイク。
なんちゃってMTBのリッジ君は強い子なので雨でもへっちゃら。
ロードと違ってタイヤも太いし、泥よけ着いているし。
帰りは労基立ち寄りしたお陰で雨と追っかけっこだったけど、ほとんど濡れずに済んでラッキー♪
子供たちはお友達のうちでご飯をご馳走になると言うので、こちらはのり弁当で楽ちん。自分の食べたいゴーヤサラダだけし . . . 本文を読む
今日は、ミクシ友達のすこっとさんと待ち合わせしてランランラン
尾根幹に沿った「よこやまの道」と言うちょっとしたトレイルを尾根緑入口までの往復の約１９ｋｍ。
いやぁ、暑かった～
この「よこやまの道」なかなかアップダウンもあり、階段もあり、緑いっぱいいい道でした。
ただ、断続的なので道路に出たり、あっち行ったり、こっち行ったり
方向音痴の私はもう一回行っても迷うだろうなぁ
またすこっとさんに連れて . . . 本文を読む
今日はやっぱり二度寝
弟君のカラダに湿疹が出ている。で、この頃、寝ている時にもかいている・・・
う～、アトピーが出たのかと気になって眠れない。
で、夜中目が覚めてはかかないように、さすってあげるわけ。
で、眠れない朝方になって眠い・・・起きられない・・・
朝晩、薬を塗っているが、かゆみがとれるといいのにな・・・
今日は学校の個人面談。職場はお昼過ぎに退散。
お姉ちゃんは難なく終わったが・・・
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本当に久々の朝ラン。
暑くて目が覚めてしまって眠れなくなってしまったから。
眠いのに
で、久々朝ラン復活
また同じセンター内にある上の会社のおエライさんと会ってしもた
暑くていい汗かいて帰ってきて、すっきり汗を流して、子供たちを起こして
出勤
今日は通勤バイク
明日は学校の用事でマジェになるだろうから今日は乗りたかったんだ、自転車。
今は自転車、ほとんど乗っていないので、通勤バイクが貴重です . . . 本文を読む
今日は休養日
先週はキタタン、そして昨日は講習会と2連チャンで参加したので、お家の中はいまだキタタンの片付けも済んでいないまま・・・
てな感じのひっちゃかめっちゃか
で、昨日、最後の川でずっこけて、膝を打って痛いし
カラダも結構疲れているようなので、今日は朝ゆっくりお休み
でも暑くて起きちゃったけれど、さらにゆっくり朝に入ってダランダランにふやけて、シャ～ワセ
朝から暑くて暑くてうだっているけ . . . 本文を読む
今日は「松丸選手＆ひろみ選手」が現れる練習会のはずだったけれど、
残念ながらなくなりました。
一緒に練習はできないけれど、トップ選手の走る姿だけでも見た～いと楽しみにしていましたが・・・
で、お休みのはずだったけれど、急きょ午前中だけでも出勤。
帰りはプールによって少し泳いできました。
実に久々のプールでした。
睡眠不足だったので、泳いだら、もうヘロヘロ
本当は多摩川をちょっと遡上して走ろうか . . . 本文を読む