今日は仕事前、朝から子どもを起こして朝ラン～
ぢゃなくてお散歩。
近所の川の回りをぐるり一周、約30分。
途中、蝉を取ったりして進まない～
結局、通勤も時間がなくなりマジェ。
ま、まだいいけれど、そろそろ自転車乗りたいなと思ったのに。
夜は、キタタンでお友達になったよっき～と待ち合わせ、乾杯～！
オートバイの話、キタタンの話、お山の話、もう尽きなくてしゃべくりまくってもまだ足りない～
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まだまだ休養日
奥武蔵ウルトラの筋肉痛は、そんなにまでひどくなかったのですが（これはきっと歩こう大作戦のおかげかな）
その筋肉痛は治まったもののやっぱり足の付け根に違和感があったり、やっぱり動くと重かったり、きっとまだ疲れが抜けていないんだな～と言う感じ。
もうココロは自転車なのですが、もうしばらくゆっくりして、すっかりリフレッシュしてからまた修行です
あわてない、あせらない、ボチボチと
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ここまでが大会ですから～
９時半すぎ無事帰着o(^-^)o
なんか涼しくて最高のコンディションでした。こんな奥武蔵グリーンラインがバイクを含めてお初なんてシアワセです。
またまた、しゃべくりまくり、出会いもあったし、楽しかった♪もち苦しかったけど。
道中たくさ～んのランナーさんに元気をもらい苦楽をともにしました。
だからウルトラはやめられない～！のかも。
レポートはしばらくしてから書けるかな . . . 本文を読む
ウルトラまきになれますように♪
灼熱の77km
今日は湘南OW10km
みなさまお疲れ様でした。3年越しの想いを達成したぽれちん、おめでとう♪
嬉しかった。
明日は私の番～！
ウルトラまきになってきます。 . . . 本文を読む
今日もお休み、マジェ通勤。
もう４日間も運動はしていません。きっとカラダもすっかり回復
歯の痛みもようやくおさまりました。
いつもの歯医者さんの話ではまた日曜日にオクムを走ったら、かなりの負担になるので痛みが出るかも・・・
でもキタタンは走り終わっても痛くならなかったと言ったらそれは「ハピネスホルモンが出たんだね」
いいですね～ハッピネスホルモン
いっぱいハッピネスホルモン大噴出して日曜日はが . . . 本文を読む
今日は仕事はお昼で上がり、夕方は弟くんを連れて教育センターでお話の予定。
仕事帰り、夕方まで少し時間があったので外プールに寄ろうと思ったがまたギリギリになり、時間に追われるし、たまにはゆっくり子どもたちとの時間を～なんて思い諦めて直帰。
そしたら「え～なんでママ早いの～」と不満げ。
野放題のパパと違ってママだと口煩いからね…
あ～あ、なんだかな…
で、少しふて寝した(^^;)
夕方は教育セン . . . 本文を読む
昨日も今日も言い訳
ま、休養日ということで
日曜日が『奥武蔵ウルトラマラソン』暑いし、この日にたくさん走るからもうこの日までお休み～
なので、今日もマジェ通勤。
エンジン付はアクセルひねれば進むので楽ちんです。同じ道でもスピードが違うので自転車とは違った風景に見えます。またランだともっと違うけれど。
夜は弟くんの宿題や字の練習につきっきりなので、気が狂いそう
一瞬でも目を離すとやらないので、び . . . 本文を読む