ノアザミとフヨウ

ジリジリと暑い日が続く。週に3日は軽い運動をするよう主治医から言われているが、なかなか守れない。久しぶりに傘持って公園を歩いた。巣立ったばかりと思われるツバメの兄弟が休み休み飛行練習をしていた。負けずに頑張らねば。