ウォーキング日和

きのうは歩け歩けの一日。
朝８時に家をでてから、
帰宅は夕方４時半。
歩数計は、
コロナ前に記録した４万歩台に続く、
32850歩。
加西風土記の里ウォークの今年２回目の、
加西アルプス善防山ハイキングコースに参加した。
今回は平たんコースを選び無難に古法華寺へ。
参加者は１５０名とか。
スタッフからのメールでは、
「足や腕から出血している人もいましたが、
大きな事故もなく無事に終わりました。」だった。
やっぱり過酷なコースなのは間違いのないところ。
コロナ前には数度登っているが、
きつさが年齢とともに増したのを実感していた。
だから今回は平たんコースを選んだのだ。
平らなところなら、
まだまだ健脚でいられる。
家から集合地の播磨下里駅まで歩き、
そこから古法華寺へ。
古法華寺から長駅、
長駅から北条町駅まで、
豊かな田園風景を楽しみながらの道中。
曇り空で好条件だったといえる。
北条町につくと、
その足でイオンとアスティア加西を巡り、
モールウォーキングのポイントをゲット。
そして休む間もなく家路についたという行程。

さすがに今朝は身体が重い。
しかしやることは目白押し。
また頑張らなくっちゃ。
健康な今日をプレゼントしてくれる神様に、
感謝を忘れずに。（ウン）