生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/30

2007-08-30 | トレーニング記録


5分ペース走44min(9km)

夕方は晴れる。急遽ランニング。
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