生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/1・2

2007-08-02 | トレーニング記録


1日 朝ジョグ40min(7km)
2日 朝ジョグ46min(8km)

台風だ~
コメント
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