生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/1

2009-12-01 | トレーニング記録


夕ジョグ46min(8km)

晴れ間が出てて、大丈夫だろうと思ってたのに3km過ぎから雨。

天気予報、外れたか!と思ったのによく当てる。
コメント
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