生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/20

2009-12-20 | トレーニング記録


夕ジョグ56min(10km)

やっと、やっと走れた。

もう雪が、この時期雪も大事だけど、走ろうとしたら雪が・・・
コメント
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