生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/4

2014-04-04 | トレーニング記録


夕ジョグ47min(9km)

夕方雨が上がったので、急きょランニング。儲けた。
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