生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/23

2014-04-23 | トレーニング記録


朝ジョグ1h01min(10km)

朝さむ~~! 今日は10km復活。
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