生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/24

2014-04-24 | トレーニング記録


朝ジョグ56min(10km)

今日は起きれなかったのでムリをせず、のつもりが、
走ってしまった。
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