生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/10

2014-04-10 | トレーニング記録


朝ジョグ1h03min(10km)

これくらいが時間的にはいいと思うけど、結構普通に走ってるけどタイムが遅いなあ。
コメント
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