寝だめカンタービレ♪

９日１０日１１日の３日間で、初ファシリを含めると４つの講座

無事終了しました！！

自分の体のことも考えずに、

無謀にも三日連続開催を行いましたが、

それは予想を上回るハードな内容となりました。

８日～１１日までの３泊で睡眠時間は１０時間足らず！

睡眠不足は、講座に影響を及ぼす可能性が高いので

ベストコンディションで望まないといけない講師としては、

ここで失格状態です！！


もちろん、それしか寝ない予定ではなかったのです。

しかし、それぞれの講座のあとにお茶会や懇親会を行って、

その時間もとても貴重な大事な時間でしたので、

９日の夜は１１時まで、１０日はナント！深夜の１時まで

受講生の皆さんと懇親を深めておりましたので、

帰宅後、翌日の準備をしたりしてるとそうなっちゃったんですよね。

同じ受講者が対象で二日間研修とかならば、

事前の準備だけでＯＫなので、帰宅後はすぐに寝れるのですが、

今回は、一つ一つが違う講座で、

受講生だけは９日と１０日、１０日と１１日と

掛け持ちで参加する方が居ましたので、

研修が終わった段階で、

翌日の研修プランを練り直したりしたので、

時間がかかったのです。


最初に準備しておけばいいのに・・・と思われそうですが、

もちろん準備はしていますヨ♪

でも、受講生だって日々成長しているわけで、

８日に時点と９日の時点、

あるいは９日の時点と１０日の時点で

受講生の状態は間違いなく変化（成長）しています。

だから、その度合いを見た上で、

最適の内容で講座を行いたいので、

準備しているものに手を加えたくなるのですね。

まあ・・・自己満足と言えば、そうなのですが、

自分としては最善を尽くしたい！！というのがありますので、

自分で選んで自分でやっていることなので、

当然責任は全て自分にあります。



幸いにも自分の脳細胞や感度は、

研修の三日間はバッチリ覚醒しており、

自分として提供したいものは全て提供できたので満足できましたが。


その代わり夕べから今日にかけては、

睡眠不足の解消のためにバッチリ寝だめさせて頂きました。

ナント！

１４時間寝させて頂きました。

トータルすると４日で２４時間なので、

平均すると１日６時間になるので、まあ普通って感じですかね。

これで、つじつまが合ったってことですね♪


寝だめなんてできない！って仰る方もいらっしゃいますが、

私は寝だめ・・・できるんです。

なのに、しばらく信じてもらえませんでしたが、

昨年だったかなぁ？サイエンス番組で、

寝だめはできる・・・という検証がされていて、

やっぱり！！って思いました。

もちろん、できる人とできない人が居るみたいですが♪


寝だめできる人・・・是非お友達になりたいです♪o(〃＾▽＾〃)o