今日から新年のお仕事がスタートされた方も多いと思います。
お正月休みが９日間あった皆様は
どんなお正月をお過ごしになったでしょうか？
私は家族と１１日間のプロジェクトに取り組んでおりました。
家族で一つのプロジェクトに取り組んだのは初めてのことです。
一人ひとりの価値観の摺り合わせ、
目的確認、役割分担、事実と感情の区別、
プラスを引き出すためのコミュニケーション♪
チームワーク、横並びの関係など
まさにプロジェクトを通じて
ファシリテーションの大切さを実感！！致しました。
今まで以上にしっかりとコミュニケーションを取れたことが良かったですし、
自分たち家族って素晴らしい！と思えたことが何よりでした♪(＊^－^＊)
また、この間エッセンシャルオイルにもずいぶん助けられました。
慣れないことに挑戦して肩が凝り過ぎたとき、
腰が痛くなったときにはアロマシーズ、パナウェイ
ネガティブな感情を手放すためにはリリースキット、
気分を高めるためのジョイ！
チームワーク力をアップさせるときにはハーモニー♪
心を落ち着かせるためにオレンジ＆タンジェリン！
外出するときにはホワイトアンジェリカ！！
ホルモンバランスをとるためのプロジェッセンスとミスター、
もちろん！毎日のヴァラー！
そしてストレスアウェイをディフューズ！！
寝る時にはラベンダーを塗布して
レモンマートルやアイダホバルサムファーをディフューズ♪
ダイエットのためにペパーミントとグレープフルーツも
使うべきでしたが、それはこれから使います！！＼(^o^)／
極和ファシリテーションとエッセンシャルオイルは
生涯使い続けるものだと改めて実感しています♪
これらとともに、益々自分自身が成長していきたい！！と
心から思っています！！
今日から、お仕事にスイッチを切り替えます！！
どうぞ今年も宜しくお願い致します。m(_ _ )m