イタタタ、筋肉痛。

　先日の土曜日に地域の人たちとソフトボールの練習をしました。10月5日に酒田市主催のスポーツレクレーション大会がありましてソフトボールに参加します。ソフトボール以外にもソフトバレーやテニス等が一緒に開催されるんですが、チームは小学校の学区単位で結成しなければなりません。学区対抗の酒田市球技大会みたいな感じです。そのために練習をしたんですが…。日曜、月曜と腰、股関節、太股の裏、ふくらはぎとバリバリの筋肉痛でした…。
　昨日はその筋肉痛を癒してもらうために同級生ＫＯ氏がやっている接骨院に行ってきました。ＫＯ氏からはいつも体が硬いと馬鹿にされてますが、マッサージしてもらうとやっぱ身体が軽くなります。朝一に接骨院に行くと一日身体が軽い感じがして得した気分になれますよ。
　昔は次の日には筋肉痛も癒えてたんですがここ数年は癒えるのに3日ぐらい。ひどいときには一週間ぐらいかかります。歳はとりたくないけどこれだけは取らないわけにもいかないし…。10月6日の筋肉痛は今回よりひどいんだろうなあ？今から接骨院予約入れておこうかな…？この結果は来週にでもこのページでＵＰします。