国道493号（北川道路）和田工区「工事だより」8月号

 

国道493号（北川道路）和田工区

当社受け持ち分の「工事だより」8月号です。

 

 

 

 

 

4月から入社した現場代理人のYさん。

高知県建設優良工事施工者表彰をこれまでに2度受賞している実力者ですが、

新天地でちょっと気負いこんでいたところがなきにしもあらず。

 

そろそろ肩のちからが抜けてきた？

そうですね。

「工事だより」にもそれがあらわれているようです。

 

そうそう

まったくの私ごとですが。

最近コーラスをはじめました。

腹式呼吸ってやつを教わってます。

気をつけることのひとつに

「腹に壁をつくる」

っていうのがあります。

腹筋にちからを込める。

たとえて言うと

「大」をいきむときのあの感じなんだそうです。

でも

そこから上はちからを抜く。

足をふんばって

腹にちからを入れ

肩はリラックス

てな感じでしょうか。

 

ナルホド。

でも

「言うは易く行うは難し」。

けど

言ってることはよーくわかります。

 

みなさんも

 

地べたに足をふんばって

腹にちからを入れ

肩のちからは抜いて

アタマはやわらかく

 

そして

笑顔でたたかえ。

 

さぁ

本日も一日

はりきって行ってみましょう！

 

（みやうち）