北上F.C.Jr.のクラブハウス

京都のサッカー大好きGIRLSの集まり北上F.C.Jr.のサポーターです☆

むらさきちきぶ732

2020-01-18 | むらさきちきぶ

こんばんはKEDちちです。

今日は北園練習。さすがに寒いからシカのフンは減ったものの、変なでっかいトリがフンをしていきました。

今日は簡易ゴールを使ってのシュート練習もしっかりやりました。私の場合はそこそこ難しいパターンからやる。だから4年生なんかはへっぽこシュートばっかりでしたけど、特に問題はないのです。

そこそこ難しいパターンは、フォームが美しくて、力の使い方がうまくないとゴールにすら飛んで行かない。良かったのは6年生の2と11。6と16もそこそこ。17とRIKOもまあまあ。

ま、先は長いね。

右足でける時に重要なのは1、ヒザ下を振るスピードと2、左足の安定感と3、体重移動。4、最後に腕の使い方。君らがみなぎらせているその右足のパワー的なものだけど、5、足首だけカチッとしてたらそれくらいでOK。

しかし、球拾いがめんどうくさいから「ここねらって」ということにしたのに、まぁ散らす散らす。OGのBINが助けにきてくれなかったら大変な事になってたな。

近距離でのトラップ練習は、ちょっと度胸だめしみたいなところもあるけど、ゲーム中はだいたいそんな感じだ。もっとプレッシャーがかかる中で正確に落とさないといけないんだからね。

U10は明日ゲームです。4年生あたりはそろそろ練習の成果が出てきてもおかしくないんだけどね。特にJIROコーチのメニューの成果がね。

 

 

 

コメント
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