むらさきちきぶ８３６

こんばんはKEDちちです。

今日も北園。いい気候につられて、去年の４と５が顔を出してくれました。

ドリブルメニューがメインですね。動きも多くしたので疲れたかもしれませんが、そうやって身体をつくっていく。

寝る前に少しくらいは今日のトレーニングを振り返るようにという話。

実際は、その振り返っている時間にプレーが上達する。ともいえる。