サプリメント

７月１日にシニアの地区公式トーナメントが開催されるので、今日は、コースの景観確保の為、近くのグループゴルフ場から応援作業者に来て貰っていました。
という事で、早朝から昼近くまでの作業が続き、帰宅すると、クタクタです。

昨日は、昼食時、禁断の第３のビールに手を出してしまいました。
今日は何とか我慢して・・、アルコールが無くても、腹が膨れればグッスリです。
目覚めると、足が・・・、ケダルイ。


歳を重ねるに従って疲労し易く、回復し難くなり・・、サプリメントを試してみようかと思っていました。
が、何が良いのか分からず・・、どこか、効能を疑っている自分がいます。

それでも、「安くするから試してみろ」というコレを入手してみました。

（11/06/28撮影）
冷蔵庫の扉に留めているのですが・・、飲み忘れてしまいます。
効果もよく分からないし・・・。

正鵠を射る

（11/06/22）
ふと草むらを見ると、枯葉を笹が貫いていました。

「お見事」と思いながら近づいてみると、蜘蛛にとっても珍しかったようで、近寄って見ていました。

蝶の散歩

庭をチョウが散歩していました。

ヒカゲチョウ（日陰蝶）のようです。

（11/06/22撮影）


日陰蝶なのに「クロヒカゲより明るいところを好み、花をあまり好まず・・」とありました。
「人の気配に敏感で、草にとまっているのを見つけても、すぐ林の中に逃げ込んでしまうことが多い。」ともありましたが・・、
チョウも色々のようです。