今更シューズのこと

因みに
スポーツクラブで
運動する場合
ダンス系・エアロビクス系
ジムトレーニング系etc.
とありますけど
全部
同じシューズ履いてませんか？

前後左右
色んな方向に動く場合と
ランニングする場合って
それぞれ
動きにあったシューズ
選ばないと
足を痛める要因になるって
意外と
気づいていない気がする
ってσ(^_^;)もです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　KINEYA無敵

先月
TBSドラマ「陸王」で
ミッドフット走法にあった
「薄底シューズ」が注目されましたが
個人的に
短距離ならまだしも
アスファルトの上を
長時間走るのに
薄底って？
走法マスターしないと
足痛めそう
と密かに思っていました
で
実際
長距離の世界では
どうなの？
ってことで検索すると

なんか時代は
薄底＜厚底
っぽい


　　　　　　　　　　　　　　　　ナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4％

「ヴェイパーフライ4％」
こちらはこれまでより4％速く走れる
ってことらしいです

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どちらのシューズも
魅力的で
速く気持ち良く走れそう～
と思わせてくれます
とは言え
メリット＆デメリット
あるようです
‘薄底’にしろ‘厚底’にしろ
自分の足に
自分のランニング走行に
あったシューズを
選ぶことが大切

明日行われる
箱根駅伝復路
各選手の
足元に注目してみるのも
面白いかもしれません

いずれにせよ
新し年を迎え
気持ちも新たに
新しいシューズ
買うのなら
目的にあった
専用のシューズを選ぶ！
これ基本！

因みに
σ(^_^;)
ワイズが‘C～E’で甲低
なので
ダンス系・エアロビクス系用には
ryka（ライカ）
がいいよ
とシューフィッターさんに
勧められました

　　　　　　　　画像は「NIKE公式」「ランニング足袋　きねや無敵」他より引用しています