温活腹巻きがアダになる

寒さが続く中、腹巻きを着けたまま寝てたのですが、コレが私にはダメだった

最近ずっと朝起きる時の腰の張りが凄くて、しんどかったのです

寝返りをあまりしない、出来ないので、そのせいだ、とか、昨日ストレッチが足らなかったんだ、とか考えてました

でも、毎朝トイレで、ゴワゴワになってる腹巻きが怪しいな〜と思ってたので、昨夜、取って寝ました。

今朝、腰が楽じゃん

やっぱりか〜でした。

ズボラがアダになってたんですね

何でも地道にコツコツなんだと痛感した朝でした

寒波も今日までらしいですが、油断せず過ごしたいと思います。

皆様、お健やかにお過ごし下さいませ