昨夜から雨なので、気象病という気圧変化による体調の異変が出てます。
寒い日が続くのも、シンドイですが、雨で、気温や湿度、気圧が変わるのも身体が反応するので、センサーがバカになれば良いのに、と思います
敏感過ぎるのも、アカンな〜と思います。あとは、気にせずにやり過ごすしかないです。
昨夜は寝る前に片頭痛がズキッ
今日は、三叉神経痛がビリッ
痛み止めは出してもらってるので、痛みの度合いで服用します。
あとは、呼吸ですね。
あちこち固くなってるから、それをさする。揉む、押すは、手に負担を掛けるから。
セルフケア、覚えておきましょう。
さて、大相撲初場所の優勝は、誰になるかな？
皆様、お健やかにお過ごし下さいませ
