新型コロナも、このタイトルの言葉が基本だそうです。
しっかり食べ、しっかり寝て、免疫力を高める。
コタツでうたた寝したりして、身体を冷やさない。
コロナ禍前から言われてる事ですが、これが基本だと、医師が言われてて、確かに
と思いました。
と思いました。あちこちに置いてあるアルコール消毒ですが、ポンプを下までしっかり押してますか？
手がビシャビシャになる量じゃないと意味ないそうです。
なんでも【基本】を守る事で、乗り切りましょう。
明日で、1月も終わります。
気持ちも新たに2月を過ごせたらと思います。
温かくしてお過ごし下さいませ
