内臓脂肪型肥満の注意年齢は？

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薬剤師河合展之です

日本経済新聞つづきです・・・
岡部医師が受診女性300人を調べた所、78ｃｍから80ｃｍを境にアディポ
ネクチンが減り始めることがわかった。国内の他の調査でも、大体80ｃｍ
が目安になることで一致している。

岡部医師は「日本人女性が内臓脂肪型肥満を意識すべき目安は、80ｃｍ
としたほうがいい。ただし身長による個人差があるので、18歳の時の体重
と比べて現在、どのくらい増えたかを目安にするのがいい」と言う。
アディポネクチンの分泌量で判断すると身体の成長がほぼ止まる18歳を基
準に体重が5ｋｇ増えた人は危険域、10ｋｇ増なら確実に内臓脂肪症候群の
疑いがあるとわかった。

女性の場合、気をつけた方がいいのは、35歳を過ぎたころから。「女性は若い
うちは内臓脂肪より皮下脂肪が先に付くが、35歳くらいから内臓脂肪が付き
やすくなる」と岡部医師。
つづきます・・・

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