ベロは宝のトレーニング

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です

試してガッテン舌についてをご覧になりましたか？私も知らなかった低位舌など健康に役立つ情報が満載でした。抜粋してお届けします。低位舌を治すトレーニング法についてです。

「ベロは宝」。舌の筋力がアップするトレーニングです。「べろはたから」ひとつひとつの文字にはちゃんと意味があります。「べ」は思いっきり舌を真下に突き出して発音してください。出したり戻したりすることで、舌の位置を高く持ちあげる筋肉を鍛えられます。

「ろ」と「ら」は舌をなめらかに動かすための訓練。「た」と「か」は舌先そして舌の奥を強く上あごに押しつけて発音するため、食べ物をのどの奥に送る筋肉を鍛えます。この言葉を1日20回繰り返します。（声は出しても出さなくてもＯＫです）早ければ数日で、トレーニングの効果が実感できるようになるそうです。

漢方食品　健康食品　化粧品　通販と健康相談はショップ河合薬局ホームページ

高血圧 糖尿 高脂血症 不妊 生活習慣病 がん の悩み解消に漢方のチカラ
漢方専門店 東京 町田 河合薬局にご相談下さい

漢方河合薬局ホームページ　℡042-722-3238

漢方無料相談が受けられます。悩み相談は ⇒
　

Copyright (C) 2010 Kawai Pharmacy,All rights reserved.

【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎コメントは、漢方河合薬局ツイッターにお願いします
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします。
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません。
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します。
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の手順」をご覧下さい

にきび敏感肌シミトラブル肌悩み相談フォーム

漢方河合薬局ツイッター