トクホのちから

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ためしてガッテン、トクホ（特定保健用食品）についてをご覧になりましたか？特定保健用食品（通称：トクホ）とは、私たちの健康の維持・増進にかかわる成分を含み、人で効果が確かめられている食品を国（消費者庁）が認定したものです。

「高血圧の人向けのお茶」、「便秘の人向けの食物繊維入り飲料」などです。中でもおなじみなのが「脂肪を消費しやすくする」と書かれた飲料です。実際にどの程度の効果が期待できるものかというテーマです。

番組で太めの男性３名に「脂肪を消費しやすくするトクホのお茶」を１２日間飲んでもらう実験を行っていました。すると、体重や内臓脂肪が減少する人がいる一方で、まったく変わらない人、逆に増えてしまう人もいるというバラバラの結果でした。

どういう事なのでしょうか？脂肪を消費しやすくするトクホのお茶は、普通のお茶と何が違うのでしょうか？それは「カテキンの含有量」です。通常のお茶と比べておよそ４倍のカテキンが含まれており、高い濃度のカテキンに脂肪を燃焼しやすくする作用があるというのです。

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