「ブログを見て」とご来店前にお電話下さいおはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です
NHKためしてガッテン、過呼吸についてをご覧になりましたか。一般には紙袋を口に当てるペーパーバック法が知られていますがこれが大きな誤りだという内容でした。過呼吸は激しい呼吸を繰り返すうちに血液中の二酸化炭素が不足してしまう状態。
～過呼吸の正しい応急処置法について～
呼吸のリズムを整えてあげよう！がポイントです。
ゆっくり吐くことを意識することで、二酸化炭素不足を解消できます。
息を吐くことを意識「吸う：吐く」が１：２になるくらいの割合で呼吸する
１回の呼吸で１０秒くらいかけて吐く（息を吐く前に１～２秒くらい息を止めるくらいがベター）
胸や背中をゆっくり押して、呼吸をゆっくりするように促す
高血圧 糖尿 高脂血症 不妊 生活習慣病 がん の悩み解消に漢方のチカラ
漢方専門店 東京 町田 河合薬局にご相談下さい
漢方河合薬局ホームページ ℡042-722-3238
Copyright (C) 2010 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎コメントは、漢方河合薬局ツイッターにお願いします
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします。
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません。
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します。
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の手順」をご覧下さい
 にきび敏感肌シミトラブル肌悩み相談フォーム |
 漢方河合薬局ツイッター |
 |
e-mail