メタボリック予防、内臓脂肪にりんごポリフェノ－ル

おはようございます！
漢方・食養ナンバ－１アドバイザ－河合展之です
メタボリックで胃がんリスク。先日の読売新聞夕刊の記事続きです

さらに、胃がん患者75人の血液中のアディポネクチン濃度を調べたとこ
ろ、がんの進行した患者ほど濃度が低かった。このホルモンは、胃がん
細胞と結合しやすい構造をしており、結合したがん細胞を殺す働きがあ
るとみられる。

抗がん作用は、血液１ミリリットルあたりの量が0.03ミリグラムを超えると
強まる。内臓脂肪症候群の人の濃度は、その５分の１～６分の１という。
がん増加原因として、脂肪の過剰摂取が挙げられるが、がんを引き起こ
す仕組みは十分に解明されていない。
内臓脂肪症候群に詳しい松沢佑次・住友病院（大阪市）院長「乳がんや子
宮がんと内臓脂肪の関連も最近指摘されている。一層の研究を進める必
要がある」、という内容でした。

一昨日、取引き先のサンウェルから、アサヒビ－ル未来技術研究所の大竹所
長と弘前大学長田助教授がフジテレビ「発掘あるある大辞典２」の取材を受
けた旨の連絡がありました。

そこで・・・
りんごポリフェノ－ルは内臓脂肪を減らしアディポネクチンを増やす！
10月２２日（日）夜９時～の『発掘あるある大辞典２』
内臓脂肪の気になる方に「りんごポリフェノ－ル」
をぜひご覧下さい
りんごポリフェノ－ル含有食品「アップルフェノンＳＷ」は、こちらへ

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メタボリックで胃癌リスク アディポネクチン

おはようございます！
漢方と体質改善、食事指導 ご相談は東京都町田市の河合薬局へ。
薬剤師河合展之です

今話題の、アディポネクチンについて、先日の読売新聞夕刊の記事です
「メタボリックで胃がんリスク」
東大チ－ム「抗がんホルモン」分泌減少

内臓の周りに脂肪がたまる内臓脂肪症候群（メタボリック・シンドローム）
に陥ると、動脈硬化や糖尿病だけでなく、胃がんのリスクも高まることが
東大腫瘍外科の北山丈二講師らの研究でわかった。
肥満解消が、がんの予防や再発防止にもつながる可能性を示す成果と
言えそう。今月下旬に横浜市で開かれる日本癌学会で報告する。

北山講師らの研究チームは、脂肪細胞から分泌される「アディポネクチン」
というホルモンに着目した。脂肪の燃焼を助ける働きなどをするが、内臓脂
肪症候群になると、分泌量が減り、血液中の濃度が下がる。
チームが突き止めたのは、
アディポネクチンに強力な抗がん作用があること
ヒトの胃がん細胞を移植したマウスにこのホルモンを投与すると、
腫瘍が最大で９割も減少したとの報告です

明日に続く・・・

漢方・食養ナンバ－１アドバイザ－、東京都町田市 河合薬局
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３年間の不妊治療を経て 不妊の漢方相談例

おはようございます！
薬剤師の河合展之です。河合薬局と出会って人生が変わった・・・
と言われる、漢方相談薬局を目指しています
漢方 アレルギ－ 皮膚病 癌 病気・健康悩み相談は、東京 町田
河合薬局へ安心してご相談下さい

当店でお受けする漢方相談の中でも特に多いのが不妊のご相談です。
そんな倶楽部メンバ－のお一人から嬉しいお便りを頂きました
実際には可愛らしい赤ちゃんの写真付きです
人工授精、体外受精など、３年以上不妊治療をお続けになったそうですが
残念ながら結果が出ず、河合薬局の漢方相談にご縁を頂きました。
年齢が３５歳、一刻も早くというお気持ちが強かっただろうと思いますがよく
ご辛抱頂いて漢方と五味調和の食養生の体質改善に取り組んで下さいました。

不妊のお悩み相談の方は「今すぐ妊娠したいッ！」というお気持ちで相談にい
らっしゃる方がほとんどですが母胎の環境が整う前に、あまりに早く妊娠してしま
う場合、流産の危険があり、その点を一番心配します。

この倶楽部メンバ－の方は、２年半漢方の体質改善をお続け下さり無事お子さ
んができました。母体の環境を整えたおかげで妊娠中も安定しお産もとっても
安産でした

不妊のお悩み、お気軽にご相談下さい。相談の手順は、こちらへ
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乏精子症、精子無力症、男性不妊の相談例

おはようございます
漢方相談と食事のご指導で病気予防の体づくりと体質改善。
河合薬局は、漢方と五味調和の食養生で
健康の悩み解消のご指導をする、漢方相談薬局です

不妊のご相談は女性だけではありません。
男性不妊のご相談を頂いたＳさんは下記の通り、精子数も少なく、
精子運動率も極端に悪い状態でした

	精子数	運動率
２月	２９００万	１０％
６月	４４００万	０％

精子濃度　　1cc中の精子数。2000万個以上が正常
精子無力症　運動する精子が50％未満、または活発な直進運動をする
精子が25％未満

男性不妊のご相談をお受けすると「精子の数や運動率を高める漢方薬は
ありますか？」とご質問をお受けしますが、ご本人の体の状態を詳しくうか
がって妨げになっている体の原因を取り除く手当てをお勧めすることが一番
の早道です。Ｓさんは普段から疲れやすく、虚弱な体質でした。６月に検査を
受けたときは、疲れが溜まっていたらしく、体調が悪い時で、運動率は０％で
した。
漢方の手当てと食養生をお勧めし徹底して体質改善をして頂いたところ
３ヵ月後の検査では
精子濃度　６９００万、運動率３５％
半年後の検査では運動率５５％に回復
その後まもなく奥様がオメデタになりました

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私の好きな店

おはようございます！
薬剤師の河合展之です。河合薬局と出会って人生が変わった・・・
と言われる、漢方相談薬局を目指しています
漢方 アレルギ－ 皮膚病 癌 病気・健康悩み相談は、東京 町田
河合薬局へ安心してご相談下さい

先日町田のルミネ「梅の花」で父の誕生日と健康講演会の慰労を兼ねて
昼食会をしました。たまたま私の子供達も学校が休みで両親と家内、子供
二人の合計６人で出かけました。
豆腐会席料理の梅の花は、味もよくゆっくりくつろげるのでお奨めです。

ご存知の方も多いかもしれません。
ぜひ一度お出かけになってみて下さい

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骨密度測定会とドクタ－ユニカル カルシウム

おはようございます！
漢方・食養ナンバ－１アドバイザ－河合展之です

一昨日、昨日と２日間にわたる第２回、骨密度測定会が無事終了しました。
大勢のメンバ－様とご家族、お友達の皆様にご来店頂き骨密度自己チェック
をして頂きました。前回の測定で骨密度が低かったため「ドクタ－ユニカル」カルシウムをお勧め
してお飲み頂いている方も多数、再チェックにお出かけ下さいました。
私自身で言えば、骨密度が６４歳→５４歳。１０歳も若返りました　(^-^)/~
継続は力なり！ですね

骨は体を支えているだけではありません。私たちの骨はカルシウムを貯金す
る銀行です。汗や尿で失われるカルシウムを毎日必要な量補っておかないと
銀行である骨からカルシウム貯金を引き出してしまい、その結果、骨粗鬆症を始
め肌のトラブル・肌の老化、アレルギ―症状、最低血圧の上昇、不眠、筋肉の
攣り、痛み、しびれなどトラブルの原因を引き起こします。

吸収率ナンバ－ワンカルシウム、「ドクタ－ユニカル」のお求めは、こちらへ

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高プロラクチン、不妊のお悩み相談例

おはようございます！
漢方と体質改善、食事指導 ご相談は東京都町田市の河合薬局へ。
薬剤師河合展之です

母胎の環境を整え妊娠しやすい体質に整える漢方の手当ては、自然な
形での妊娠を希望する場合でも婦人科での治療の効果を高めるために
も手助けになります。
また、さまざまなご事情で不妊治療を続けられなくなり漢方治療を求めて
ご相談を頂くケ－スも少なくありません。

高プロラクチンで不妊のお悩みの女性の相談例です。
検査の結果、プロラクチン値が１１０ナノグラム（正常値　１５ナノグラム）と
正常値の７倍、婦人科では妊娠は無理と言われたそうです。
西洋医学では不妊の原因をホルモンの高低などの状態で判断し対処する
ので、この女性の場合は「妊娠は無理」と診断されたのですが漢方の見方
考え方は、いたってシンプルです。
子宮卵巣に新鮮な血液が、十分流れる体にどうやって整えるか・・・ということ
が手当てではもっとも大切です。

この女性の場合、一番の原因はお血（おけつ）と呼びますが、流動性が低下し
た（サラサラ流れてくれない）血液が末梢血管に停滞して新鮮な血液の流れを
妨げている状態を治すことでした。
◎生理に塊が多い　◎生理痛が強い　◎下腹部に圧迫痛がある
などの自覚症状がある時は、お血を考えてみて下さい。

幸いこの女性は、漢方と食養生の体質改善で見事妊娠されました
婦人科では奇跡だ・・・と言われたそうです

不妊、高プロラクチン、多嚢胞性卵巣のお悩み相談は、こちらへ
不妊、稽留（けいりゅう）流産のお悩み解決の体験例は、こちらへ
高プロラクチン、不妊のお悩み解決の体験例は、こちらへ

漢方・食養ナンバ－１アドバイザ－、東京都町田市 河合薬局
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不妊 多嚢胞性卵巣 高プロラクチンの漢方相談

おはようございます！
漢方・食養ナンバ－１アドバイザ－河合展之です

漢方相談の中でも特に多いのが、不妊のお悩み相談です。
中でも多嚢胞性卵巣症候群（たのうほうせいらんそう）や高プロラクチン
血症のお悩みを数多く頂きます。
また、ご相談を下さる方からのご質問でとても多いのが、基礎体温を上げるた
めには○○の漢方薬はどうですか？とか、排卵促進に○○の漢方薬が良いと
聞きましたが・・・などのご質問です。

西洋医学では不妊の原因をホルモンの高低や、子宮卵巣の機能の良し悪し
など部分的な状態を判断し対処するのですが、漢方の見方考え方は体全体
の状態を見て原因を考えるというように西洋医学の考え方と異なります。
ですから、基礎体温の漢方薬・・・とか、排卵促進の漢方薬・・・という考え方で
漢方薬をお選びすることはありません。

漢方の手当てで大切なのはご自分自身が妊娠しやすい体質に変わるように
体質作りをすることです。そうすれば案外、母胎の環境が早く整い、ゴ－ルに
近づくかもしれません。
そのために漢方の手当てで妨げになっている体の原因を取り除き、あわせて
体質を整える食養生と生活習慣の改善も合わせてご指導しています。

以前ご相談を頂いた３０歳の女性です。
数年間、生理不順が続き心配になって婦人科を受診し検査をしたそうです。
子宮、卵巣には異常はなかったものの高プロラクチン血症と診断されたそう
です。しかしながら治療薬の副作用で婦人科の治療が続けられなくなってし
まい、最後の望みとおっしゃって漢方相談を頂きました。
プロラクチン値が１１０ナノグラム（正常値　１５ナノグラム）と、正常値の７倍も
あったそうです。

プロラクチンというのは脳下垂体から放出される刺激ホルモンで、乳腺を刺激
して乳汁を分泌させるように働きますが、プロラクチンが多量に分泌されると卵
巣での排卵が抑えられてしまい、その結果生理が止まってしまったり子供を出
産したことがないのにお乳が出てくることがあります。

高プロラクチンで不妊のお悩みのご相談例
明日に続く・・・

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第２回 骨密度測定会に来ませんか！

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漢方相談、癌のご相談、体質改善、食事指導 ご相談は東京都町田市の
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あなたの骨密度　 ２０秒で無料チェック！

第２回 骨密度測定会　９（月）・１０（火） 　午前１０時半～午後５時半　 場所：河合薬局１Ｆ
◎ブログをご覧頂いている方の 　無料特典です ◎素足でカンタンに測れます ◎お友達３人まで同伴可 準備の都合がありますのでお連れ頂け るお友達は３人様までとさせて頂きます

このブログのペ－ジをコピ－してお持ち下さい

いつご来店いただいても測定とご説明ができますが、ご希望日時と人数を
ご予約頂ければお待たせせずに済みます。ご希望はよい時間から埋まります。
今すぐお電話でご予約下さい　電話042-722-3238

当日ご都合が悪い皆様に朗報！
吸収率が一般カルシウム剤の２．２倍、骨への吸着率ナンバ－１カルシウム
「ドクター・ユニカル」の現品見本とカルシウム健康便り進呈
お電話でお申込み下さい

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第２回健康講演 元気で長生き 百歳までの漢方の食養

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昨日に続いてパソコンの不調で投稿が遅れてしまいました。
ゴメンナサイ

昨日、私の父で日本漢方交流会　漢方終身師範　河合斎ひとし）が
第２回健康講演会を行ないました。
前回も台風で大荒れ、昨日も大雨でしたが８５名の方にご来場頂きま
した。当初の予定を大幅に超えて２時間の講演でした。

写真を撮ったのですがうまく写らず、真っ暗でとてもご紹介できる
ものではありませんでした　(^^;)

講演内容は、前回と同じ、「元気で長生き、百歳までの漢方の食養」です。
内容の詳細は、こちらへ

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健康ワクワク倶楽部メンバ－のお便り

おはようございます
漢方相談と食事のご指導で病気予防の体づくりと体質改善。
河合薬局は、漢方と五味調和の食養生で
健康の悩み解消のご指導をする、漢方相談薬局です

今朝はパソコンのトラブルで投稿時刻が遅くなってしまいました。
楽しみにして頂いている皆さん、ごめんなさい (^^;)

当店のお客様は全員「河合薬局・健康ワクワク倶楽部」のメンバ－です。
その倶楽部メンバ－のお一人ハシさんが倶楽部会誌に毎月素晴らしい
絵を投稿して下さいます。ご本人は「趣味の絵」と謙遜していらっしゃいま
すが、町田市のコンク―ルで市長賞に輝くほどすばらしいものです。

先日、皆さんのために・・・
とわざわざ店に大きな掛け軸をお持ち下さいました。
さっそく写真に撮らせて頂きました。「高砂」です

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元気で長生き百歳までの漢方の食養（４）

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★元気で長生き三番に大切なのは、寿命を延ばす食物を毎日摂ることです
今回は三つお教えします。

一つ目は千年も前の食療本草という書物にすでに記されている『静神
丸せいしんがん』です。静神丸は胡麻と蜂蜜を混ぜて水分を飛ばし団子
にした薬用食物です。
消化吸収に負担がない完全栄養食で飢餓を救う薬として用いられ達磨
大師はこれを食べて修行なさったそうです。忍者の携帯食にも用いられ
ていたそうです。
その静神丸の現代版がゴ－ルド絹胡麻＋アカシア蜂蜜です。
ゴ－ルド絹胡麻についての詳細は、こちらへ

二つ目ははと麦エキス三養茶です。はと麦は玄米にも勝るほど優れた栄
養があり、リンパ球を活性化して免疫を高める働きが２番目に強力な食品と
しても知られています。さらに利尿作用に優れ体内に滞って健康を損ねる、
水毒を除く優れた働きで漢方薬としても用いられます。しかし欠点があります。
ハトムギは発芽寸前でなければ水に溶け出さない構造になっていて１?を煎
じても取れるエキス成分は２ｇ程度に過ぎません。しかし種が発芽する時だけ
は含有成分が水溶性で数十倍ものエキスがとれます。これがゴ－ルド三養茶
です。抗腫瘍・ポリ－プ・イボなどの治療や予防にも役立ちます。
ゴ－ルド三養茶についての詳細は、こちらへ

三つ目は椿油です。聖路加病院の日野原先生はオリ―ブ油をご愛用だそう
ですが。
食用油はかつては大豆や菜種から搾って作られていました。しかし現在ほとん
どの油は化学溶媒のヘキサンで抽出し、熱をかけて溶媒を飛ばして製品にして
います。この過程で有害なトランス脂肪酸が生まれます。トランス脂肪酸の摂取
量が多くなると血管の拡張能力が１／３まで低下する、善玉コレステロ－ルが
１／４に減ってしまうなど心臓病、動脈硬化の危険が増し病気に罹りやすくなる
ことが裏付けられています。
父はゴ－ルド椿油をさまざまな食べ物に振りかけ、細胞の若さを保つ努力をして
います。
ゴ－ルド椿油についての詳細は、こちらへ

ここまで丁寧にお読み頂きありがとうございます。
これこそが私たちが一番お伝えしたい、漢方の知恵を活かして病気を予防するた
めの健康法です。大切なご家族の健康を守るためにぜひお役立て下さい。
ご質問がございましたらどうぞお気軽にお聞かせ下さい。

五味調和の食養生実践に役立つ、本物の健康食品
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元気で長生き、百歳までの漢方の食養（３）

おはようございます！
漢方と体質改善、食事指導 ご相談は東京都町田市の河合薬局へ
薬剤師河合展之です

昨日の続きです・・・

酸・苦・甘・辛・鹹の五味はどれも大切な食べ物ですが、どんなによい食べ物で
も一味だけではなく最低限二味以上を組み合わせて食べることが大切です。
例えば辛味の中で、酒は百薬の長といっても摂りすぎれば肝臓を傷めるので、
お酒を嗜む時は、肝臓を補う酢の物を肴にするのが上手な飲み方です。

同じように、酸味は肝臓には良くても摂り過ぎると胃に負担になり食欲が低下す
るので料理では甘酢にして胃の働きを補うのがよい食べ方です。
甘味のおしるこを食べる時、口直しに鹹味の塩昆布を添えるのは、甘味を摂り
過ぎて小便の出が悪くならないよう防いでいるのです。

塩は心臓や血脉（血管）を傷めるので血圧や心臓病の方は控えなさいと言われ
ます。現在の９９％塩化ナトリウム食卓塩では注意が必要ですが、天然海水塩に
は苦汁が入っていて心臓や血脉を補い、塩の害を抑えるようになっています。

これら、辛味には酸味、酸味には甘味、甘味には鹹味、鹹味には苦味というよう
に相手を補うために二味を組み合わせて食べることが最も大切です。
健康ワクワク倶楽部３月号で「五味調和表」をプレゼントいたしました。
『貰ってないよ！』というメンバ－様、少し残りがあります。今すぐお申し出下さい

五味調和の原則 酒（辛味）にはくろず（酸味） 塩（鹹味）には苦汁（苦味） くろず（酸味）には蜂蜜（甘味） 苦味には辛味 甘味には塩（鹹味） の二味以上を組み合わせて食 べることが大切です

五味調和の食養生実践に役立つ、本物の健康食品
お買い求めは、こちらへ

明日が最終回です・・・

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元気で長生き、百歳までの漢方の食養（２）

おはようございます！
薬剤師の河合展之です。河合薬局と出会って人生が変わった・・・
と言われる、漢方相談薬局を目指しています
漢方 アレルギ－ 皮膚病 癌 病気・健康悩み相談は、東京 町田
河合薬局へ安心してご相談下さい

昨日の続きです

★元気で長生き、第二番に大切なのは病気をしないことです
本当の病気に罹らないようにすること、それともう１つ病気をしないために
大切なことは漢方の食養生を身に付け実践することです。
漢方は食べ方を重視しています。もともと漢方は宮廷の医療で、主治医
には位がありました。食医⇒上医⇒下医⇒鍼医（按摩導引）の順で、食
養の主治医の位が最も高かったのです。
医食同源、藥食同源という言葉をご存知でしょうか。意味を取り違えて使わ
れることが多いですが、病気を治す薬の調剤と身体を作るための食事の調
理法の原則は同じだというのが本来の意味です。

漢方ではどんな栄養が不足すると病気に罹るかではなく、食物がどの内臓や
器官にどう働くのか、健康に過ごすためにはどんな食事の摂り方をすれば良い
のかを重視しています。
その原則を五味調和と呼びます
「五味」とは、食物の効果を味で分類し、どの味がどの内臓や器官にどう働くの
かを決めたものです。
酸味は血をサラサラにして肝臓・眼と筋を丈夫にします。
苦味は炎症を鎮め心臓のオ－バ－ヒ－トを和らげます。
甘味は旨みのことで栄養豊富な身体を養う食べ物です。
辛味はピリ辛薬味のことです。食物が正しく栄養になるよう援け便秘や下
痢、花粉症や鼻炎、喘息や風邪を防ぎ肌を美しく気鬱にも効果があります。
鹹味は（かんみ）塩から味。尿を出し腎臓・膀胱の負担を軽減させる働きが
あります

五味調和表は河合薬局の店内にも貼って食養生のご指導に 使っています。これは解説付きの特注品です

明日に続く・・・

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健康ワクワク倶楽部10月号（１）

おはようございます！
漢方と体質改善、食事指導 ご相談は東京都町田市の河合薬局へ
薬剤師河合展之です

私たち河合薬局と、お客様であるワクワク倶楽部メンバ－の皆様を結ぶ
健康ワクワク倶楽部という会誌を毎月お送りしています。
この会誌をブログを通してご縁を頂いた皆様にも、ぜひお届けしたいと思
います。
今回は特にボリュ－ムが大きいので４回に分けてお届けします　(^-^)/~

元気で長生き、百歳までの漢方の食養
こんにちは、すっかり秋めいて参りました。倶楽部メンバ－の皆様元気で
お過ごしでしょうか。先日、私の父河合斉が町田市みどりクラブ連合会か
ら要請を頂き元気で長生き百歳までの漢方の食養というテ－マで健康講
演を行ないました。当日は台風による荒天にもかかわらず会場は百名を
超える聴講者で急きょ椅子を増設するほどの大盛況、熱気ムンムンでし
た。今回は、その講演内容を要約し「元気で長生き百歳までの漢方の食養
三つの実践」をお届けします。長文ですがお読み頂きご家族皆様の健康に
お役立て下さい

★元気で長生き、第一番に大切なのは、心臓を守ることです
私の祖母は９８歳まで元気で過ごしましたが、８０歳代の時に２回夜中トイ
レに起きて倒れたことがあります。その時、命を救ってくれた漢方の救急薬
があります。
これは東大寺正倉院の宝物殿から発見された秘方です。東大寺修二会の
荒行を行なう修行僧の方たちはこの救急薬を常備して修行するのです。
入手出来ない漢方薬ですが似た働きを持つ市販品があります。
敬震丹（けいしんたん）といいます。これを常備して体の変調を感じた時、例
えば胸苦しい時、脈が跳ぶ時、熱・痛み、寝付きが悪い時などに口中で舐め
て溶かすようにお使い下さい。

もう１つ、心臓を守るのに大切なことは早寝早起きです
一般に午前２時頃は心身ともに最も深い睡眠状態にありますが、体全体の機
能が低下しているお年寄りには危険な時間です。歳をとったら早く寝て、その
時刻には既にウツラウツラしているくらいが最良です。

★元気で長生き、第二番に大切なのは病気をしないことです
西洋医学では精密検査に異常が現れた段階を病気と捉えますが、病気と健康
は一線で区切れるものではありません。自覚症状はあるのに検査では異常が
ない不健康帯という状態があります。体に異変を感じたらこの段階で治してしま
うことが大切です。漢方はこの段階で最も威力を発揮します。そして本当の病気
に罹らないようにすることです。

会場は交通の不便な場所にもかかわらず大勢の方が集まりました	講演時間１時間３０分、途中休憩なしでしたが皆さん熱心に聞き入っていました

明日に続く・・・

漢方・食養ナンバ－１アドバイザ－、東京都町田市 河合薬局
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