くしゃみ・鼻水・鼻づまり、花粉症の漢方対策（５）

おはようございます
くしゃみ・鼻水・鼻づまり、花粉症の漢方対策その５、お客様の声です

つづきです・・・
河合薬局でご指導している「花粉症、鼻炎体質の改善法」は、一時的に
症状を抑える急場しのぎの手当てではありません。
体に備わっている回復力を高めて、点鼻薬や飲み薬に頼らなくても
楽に過ごせて、花粉の多少に一喜一憂することなく・・・
年々症状が軽くなる体作りのための体質改善です

店頭でビックリするようなお客様の声を頂きました
花粉症でお悩みのお客様から、「今年は花粉飛んでいるの？」と
聞かれました。
「今年は暖かいので、１月から飛んでいますよ」とお話しましたら、
「あら！」とびっくりされていました。

ご相談をいただいたのは２年前。当時はマスク、帽子、眼鏡の完全装備
でした。
今年は帽子どころか、マスクもなし。
２年間、インターP、蘭香、くろず、ゴマをご愛用いただき、きちんとご養生
いただいたおかげですね。こちらもびっくりするほどの効果です

「のど元過ぎれば熱さ忘れる」と言いますが、多くの方は花粉症の
辛い時期は必死に手当てを求めますが、花粉が下火になるとそれ
以降体質改善を続けようとはしません。
無理もないことだと思います。
花粉症と縁を切ることが出来るなんて考えられませんから・・・
でも、シ－ズン終了後も翌年の花粉対策に体質改善を続けると
薄紙を剥ぐように体質が変って、花粉体質と縁が切れるようになるかも
しれません

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鼻炎、花粉症予防、漢方の食べ方飲み方（４）

おはようございます
鼻炎、花粉症予防、漢方の食べ方飲み方（４）
花粉症の体質改善に大切、河合薬局お勧めの食べ方飲み方の
ル－ルをお知らせします


　花粉症の養生訓
一、冷たい飲み物、アイスなどの冷たい食べ物は摂らないこと

一、温かいお茶も少しづつ分けて飲み、がぶ飲みしないこと

一、みかんなど、水っぽい果物は摂らないこと

一、甘いお菓子は減らすこと

一、生姜、山椒、ねぎ、コショウなどの薬味を多く摂ること

一、便秘や下痢の体質を治すこと

一、この養生訓は花粉の季節以外も守ること

ぜひお役立て下さい

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ドラゴン桜と竹岡広信先生

おはようございます
ニキビ、しみ、肌アレ、トラブル肌のご相談は河合薬局
河合怜子へお気軽にご相談下さい

すっかり春ですね。お店のお客さまのなかにも受験や卒業の話も多く
なりました。私が受験というと思い浮かべるのがドラゴン桜です。
ご存知の方も多いでしょうが、以前はテレビドラマにもなりました。
さらにマンガでもお読みの方もいらっしゃると思います。学園の再建を果
たすため落ちこぼれの生徒たちをハードな受験勉強で、東大に合格させる。

『能力のないやつは東大へ行け』との強烈なメッセージにひきつけられた
ドラマでした。このマンガのなかでモデルになったのが英語の竹岡広信先生
でした。この先生、お父さんの経営していた塾で講師としてアルバイトをして
いた頃、塾の生命線である合格実績が作れない。

なぜこんなに教えたのに。なぜこんなに頑張らせたのに合格でいないなぜ。
との疑問から、どうしたら合格に結びつく教えができるのか結論をだしました。
『教えることは辛抱　ごまかさない事！』　
子供も親にとってもいやな受験ですが、もしかしていやな事ばかりではないよ
うです。ごまかさず教えられた子供が、目標に向かって突き進み、結果がでた
時の嬉しさは、これからの生活でも大きな糧となるでしょう。
またその嬉しさは生涯忘れることはないでしょう。

ともすると楽な方に流れてしまい、今の世の中は、勉強も仕事も上手くごまかせ
ば勝ちとの風潮もあります。事実、高校でも楽をして大学に行きたいとのことか
ら、無理な勉強は捨てて、今の実力より落とした学校選びも多いとか。
これもいけないとは言いませんが、学生時代には何かに打ち込むことがほしい
ですよね。テレビを観ながら、もう一度受験勉強も悪くないかもと思えたのです。
（何言う！頭もすでに老化しているのね）

さらに印象に残る言葉です。
「なぜこんなに勉強をしなければならないの？」。こう塾生から訊（き）かれたと
き、竹岡先生の答えは「修行だから」。細かい知識は、１０年後には恐らく消えて
なくなる。しかし、一生懸命何かに打ち込んだという記憶は、必ずいつか自分を
励ます力となる。その一つの手段として
「受験勉強」がある。「“なにくそ！”と思って、ギリギリまで頑張り抜け」

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くしゃみ・鼻水・鼻づまり、花粉症の漢方対策（３）

おはようございます
クシャミ・鼻水・鼻づまり、花粉症、河合薬局の漢方対策、その３です

昨日の続きです・・・
花粉症も慢性の鼻炎症状もこじらせてしまうと漢方の手当てでも、西洋
薬の手当てでも、てこずるのは同じですので、早めの対策が必要ですが、

漢方の手当てでもっとも大切なのは・・・
表面に現れている症状だけでなく、その方の体質の原因も考慮して
洋服のオ－ダ－メ－ドと同じように寸法を合せてあげることです。

鼻をかみすぎてヒリヒリする、目が痒くてこすってしまったなど症状が長引き
クシャミ、鼻水の他に痒み症状があるとき
目や鼻中がムズ痒く引っ掻きたい・・・
十味敗毒散＋黄連解毒湯や清上防風湯
をクシャミ、鼻水の手当ての他に加えることが必要です

鼻中が腫れて、鼻のつまりが強い時は
葛根湯加しんいせんきゅう

などを主に考えます。
症状に応じて必要な漢方薬は他にもたくさんありますので、思わしくない時は
ぜひご相談下さい。
また、ご紹介した漢方薬で簡単に症状が治まるのは、軽い症状の方で
実際に漢方相談のご指導をしていて、花粉飛散のピ－クの時は四苦八苦
しながらご指導しているのが現状です。

ただ、これだけは自信を持って言うことができます
河合薬局でご指導している「花粉症、鼻炎体質の改善法」は、一時的に
症状を抑える急場しのぎの手当てではありません。
体に備わっている回復力を高めて、点鼻薬や飲み薬に頼らなくても
楽に過ごせて、花粉の多少に一喜一憂することなく・・・
年々症状が軽くなる体作りのための体質改善です

次回は、体質改善に大切な「漢方の食べ方・飲み方の養生法」です

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花粉症、くしゃみ・鼻水・鼻づまりの漢方対策（２）

おはようございます
花粉症、クシャミ・鼻水・鼻づまり、河合薬局の漢方対策、その２です

花粉症や鼻炎に漢方を試したけど効かなかった・・・

という声を聞くことがあります。そういう方に飲んだ漢方薬を尋ねてみると
花粉症には小青龍が効くと言われて飲んだ・・・
あるいは葛根湯がよいと勧められた・・・
という答えが返ってくることが多いものです

症状が長引き、こじらせてしてしまうと漢方の手当てでも、西洋薬の手当て
でも、てこずるのは同じですので、早めの対策が必要ですが、
漢方の手当てでもっとも大切なのは・・・
表面に現れている症状だけでなく、その方の体質の原因も考慮して
洋服のオ－ダ－メ－ドと同じように寸法を合せてあげることです。

例えば・・・
小青龍湯だけで治まらない、クシャミ、鼻水の症状の場合
手足が冷たかったり、ザワザワ寒いなど、皮膚表面が冷えが強いために
改善しないことが多いものです。その時は・・・

小青龍湯に麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）を加えて温かいお湯で
飲むと驚くほど即効のことがあります
クシャミ・鼻水、皮膚の冷えと、お腹の水の滞りに
小青龍湯＋麻黄附子細辛湯

さらに・・・
水鼻が「タラ～ッ」と垂れたり、鼻水の量が多いときは・・・
お腹にチャプチャプ、水の滞りが多く、胃の冷えが強いことが多いので
小青龍湯に人参湯を加えて温かいお湯でお飲みになるのがよいです
鼻水が垂れたり、量が多いとき、皮膚の冷えとお腹の水の滞りに
小青龍湯＋人参湯

つづく・・・

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映画 ドリ－ムガ－ルズ

おはようございます！
薬剤師の河合展之です。河合薬局と出会って人生が変わった・・・
と言われる、漢方相談薬局を目指しています
漢方 アレルギ－ 皮膚病 癌 病気・健康悩み相談は、東京 町田
河合薬局へ安心してご相談下さい

休日話題です
アカデミ－賞受賞で話題のミュ－ジカル映画、ドリ－ムガ－ルズを
観てきました。
ミュ－ジカルを敬遠していた私ですが、オペラ座の怪人を見て以来、
いいナと思うようになり、家内と出かけてきました。

面白かったです・・・
アカデミ－助演女優賞のジェニファ－・ハドソンの素晴らしい歌唱力は
お見事。エデイ・マ－フィ、やり手マネ－ジャ－に扮するジェイミ－・
フォックスもよかった・・・
でも・・・私は、やっぱりディ－ナ役のビヨンセ・ノウルズだなぁ
スタイル抜群、美しかったです　(^^;)
映像、音楽、衣装も楽しめるエンタ－テイメントでした

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尋常性乾癬ご相談の方から喜びの声

おはようございます
漢方・食養ナンバ－１アドバイザ－河合薬局です
尋常性乾癬ご相談の方から頂いたお便りをご紹介します

尋常性乾癬ご相談の方から頂いたお便り


河合先生との出会いは平成１７年３月のことでした。
尋常性乾癬でとても苦しんでいた時期で２０年来病院に通い
続けステロイドの薬を服用し、軟膏を塗ったりという日々を送っていました。

その為に、肝機能の値が高くなり心配した主人は病院の薬を一切やめました
その反動は大変なもので皮膚は赤く、痒みはひどく、ボロボロと皮が落ちてきて
仕事の方も大丈夫なのかと、とても心配しました。ちょうどこの時期に
先生と出会い漢方薬にすがりました。一切を任せ言われることを守り
３ヶ月を過ぎる頃よりとても皮膚の痒みもなくなり、良くなってきました。

今では赤いところはだいぶ消え、とても良くなりました。新年を迎え
何事にも積極的に努力をし、信頼を心がければ、成果が得られることを
念頭に置き、河合薬局の皆様と共に教えていただきながら頑張ります

嬉しいお便りありがとうございます。
尋常性乾癬は難治性の皮膚病で、ご相談頂く方の中には長期に亘って苦しん
でいらっしゃる方も少なくありません。
ご自身の自己回復力が高まって飲み薬や塗り薬に頼らず、症状が改善されれ
ばこんな嬉しいことはありませんね。
漢方・食養アドバイザ－、河合展之（かわいのぶゆき）にご相談下さい

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花粉症、クシャミ・鼻水・鼻づまりの漢方対策（１）

おはようございます。
河合薬局薬剤師の河合展之（かわいのぶゆき）です
花粉症、クシャミ・鼻水・鼻づまり、河合薬局の漢方対策、その１です

漢方では花粉症に限らず、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの鼻炎対策は
皮膚の発散を整えて上気道に及ぶ負担を取り除くことが、症状を軽減し
少しづつ体質を変えて、鼻炎と縁を切る決め手だと考えています。

鼻炎になりやすいタイプは？
おなかの水の停滞が多く、皮膚の蒸泄力が弱いタイプの人が鼻炎を起こし
やすいタイプです。
私たちの体は、大便や小便、皮膚と呼吸で、水分の代謝と一緒に代謝熱を
体外に取り出しています
手をかざして息を「ハァ～」と吹きかけると温まるくらい、呼吸からは熱気を
吹いているのです。

寒さなど体表が病邪を受けると、皮膚からの発散が低下します
すると皮膚から取り出せない分の熱を「もっと出せ～」と言わんばかりに
上気道（鼻）から出そうとして炎症を起こしている状態が鼻炎です

上気道からの熱の強さに応じて症状を
４つのパタ－ンに分けて考えます

１、くしゃみ・鼻水・ムズムズかゆみ
おなかの水の停滞が多く、発散する力が乏しく上気道（鼻）から集中して水蒸気
を吹き出している タイプです

２、色の薄い水鼻・ポタポタ
１よりさらに冷えてお腹の水の停滞が多く、発散する力が乏しいタイプです

３、膿鼻汁タイプ
熱のこもりが強く、上気道（鼻）から熱水蒸気を吹き出している 、黄緑色の鼻汁
臭い鼻汁のお悩みタイプです

４、鼻汁はなく、鼻づまりタイプ
３、との違いは熱気だけで鼻中が腫れて塞がっている 原因のタイプです

つづく・・・
次回は、症状別の漢方についてです

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スギ花粉症、飛ぶ量は少なくても要注意

おはようございます！
薬剤師の河合展之です。河合薬局と出会って人生が変わった・・・
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河合薬局へ安心してご相談下さい

産経新聞つづきです・・・
佐橋教授によれば、花粉の飛散開始が早まったことで、南関東では３月
下旬ごろから飛散は終了し始めるという。
日本気象協会（東京都豊島区）によると、花粉は日本海に低気圧があり、南
から暖かい空気が流れ込み、気温が上昇する日に強風に乗って飛散しやす
い。雨上がりの翌日で、よく晴れた、乾燥した日にも注意が必要としている。

花粉は飛散開始日より前に微量の飛散が始まっており、花粉症は吸い込ん
だ花粉がある許容量を超えると発症する。
同協会では「吸い込む花粉量を少しでも減らすよう、早い時期からの予防が
大切」と、呼びかけている。

花粉の飛散が早まっていることで、花粉症対策商品の売れ行きも早い。
花粉専用のマスクを販売するユニ・チャーム広報は「２月初旬の段階で、昨年
と比べ約２割増しで売れている」と話している。
つづく・・・
明日は河合薬局の花粉対策法をお知らせします

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お客様の声「便秘。これを飲むとスッキリです」

おはようございます
ニキビ、しみ、肌アレ、トラブル肌のご相談は河合薬局
ニキビ 乾燥肌 敏感肌 赤みの悩み解決、美肌作りのページご参考に
河合怜子へお気軽にご相談下さい


私は最近、５０億とジャームコロン　らんこう（蘭香）
をよく飲んでいます。やっぱりこれを飲むと、
お通じがよく、スッキリ出るので、ぜひおすすめです。
私はすごく便秘ですが、こんな私にもきく
ので便秘に悩んでいる方にもおすすめだと思います。

おすすめ商品の河合薬局Ｗｅｂショップは、こちらへ

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風邪？いや花粉かも

おはようございます
漢方相談と食事のご指導で病気予防の体づくりと体質改善
河合薬局は、漢方と五味調和の食養生で
健康の悩み解消のご指導をする、漢方相談薬局です

少し前の記事ですが・・・産経新聞の抜粋です

風邪？いや花粉かも

記録的な暖冬は、スギ花粉の飛散時期にも影響を与え、マスクをつけて
外出する人々の姿が目立ち始めた。専門家によれば、今年は例年に比
べ、花粉の総飛散量は少ないが、飛散開始時期は半月ほど早いという。
花粉をシャットアウトするマスクの売れ行きも好調で、花粉症対策も前倒
しとなっている。

近ごろ目立つマスク姿
暖冬余波・・・早くも飛散
東邦大学薬学部の佐橋紀男客員教授（花粉学）によると、花粉の飛散は地
域によって差があるが、１月１日から毎日の最高気温の積算が300～450度
を超えた時期に始まり、南関東では400度前後で飛び始める。
過去20年間のデータでは、南関東の平均飛散開始日は、2月14日前後。

だが、暖冬の今年は千葉県船橋市で２月５日に花粉の飛散が確認された。
花粉は最高気温が15度を超えると飛び始めるとされ、都心では１月下旬には
15度を上回る日が出始め、スギの花の開花も早まっていた。

一方、昨夏は日照時間が平均の半分ほどと短かったため、花粉の「もと」とな
る雄花のつぼみのつきが悪かったことから、花粉の総飛散量は平年の半分に
も満たないと予想されている
つづく・・・

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骨密度測定会

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第４回骨密度測定会　４（日）・５（月） 午前１０時半～午後５時半　河合薬局１Ｆ
	ブログをご覧頂いている方に無料特典 素足でカンタンに測れます お友達３人まで同伴可

このブログのペ－ジをコピ－してお持ち下さい
ヒミツの特典があります　(^-^)/~
いつご来店いただいても測定とご説明ができます


当日ご都合が悪い皆様に朗報！
吸収率が一般カルシウム剤の２．２倍、骨への吸着率ナンバ－１カルシウム
「ドクター・ユニカル」の現品見本とカルシウム健康便り進呈
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河津桜と菜の花

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漢方と体質改善、食事指導 ご相談は東京都町田市の河合薬局へ
薬剤師河合展之です

町内会の親睦旅行で宿泊した下賀茂温泉のホテル河内屋のすぐそば
を流れる川の土手沿いに咲く河津桜と菜の花がきれいでした。
携帯の電池切れでブログに掲載できなかった写真をお届けします



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ひな祭り

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漢方 アレルギ－ 皮膚病 癌 病気・健康悩み相談は、東京 町田
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河合薬局のお客様は「健康ワクワク倶楽部」のメンバ－です
そのお一人、ハシさんがひな祭りの絵を描いて下さいました


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メタボリックと糖尿病

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産経新聞のつづきです・・・
いろいろなサイトカイン（生理活性物質）も放出される

内臓の脂肪組織からは、細胞毒性のある腫瘍壊死因子の「ＴＦＮ－α」や
「レジチン」などのサイトカインがたくさん出てきて、これらが大概局所の炎
症状態を引き起こすのです。
風邪をひいて炎症したら、血糖が上がるのと似たメカニズムでインスリンが
効きにくくなる。
さらに内臓脂肪がたまればたまるほど、脂肪組織の善玉サイトカイン（アディ
ポネクチン）が減少してインスリン感受性は低下します。

インスリン自体、分泌が下がることも

糖尿病には２つ要因があって、インスリン抵抗性が急激に上がるが、インスリ
ン分泌が下がるのかのどちらか。
内臓脂肪が蓄積され、体内で糖がうまく調節できないようなときには、（膵臓の）
β細胞からさらにインスリンを分泌して何とか血糖を下げようとする。
しかし、糖尿病の人や遺伝的にインスリンの分泌が悪い人は、必要に応じイン
スリンの分泌度を上げることができないため、糖尿病になる確率が高くなるの
です。
欧米人とリスクの集積で比較したら、日本人の方が圧倒的に糖尿病になりやす
い。それはもう日本人の特質といっていい。
福岡県・久山町研究では高ＢＭＩ・高中性脂肪・低ＨＤＬ・高血圧・高血糖の５つの
リスクがそろったら、糖尿病になる確率は130倍にも増加します。
一方、メタボリックシンドロームの場合も、リスクの個数に対応して、倍々ゲームで
心筋梗塞などの冠動脈疾患が増加します。

臨床現場では糖尿病の人を診ると、（リスクが）集積した人がいっぱいいる
わけです。外来で通院している糖尿病患者さんの34％、３人に１人がメタボ
リックシンドロームなのです。
昔は、中年以降に糖尿病が多かったが、現代はライフスタイルの変化で脂肪
摂取量なども増え、肥満になる確率も高くなり、若くして糖尿病になることが
多くなってきている
つづく・・・

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