しばし、お休みされるそうです

木曜日、エアロバイクこいでたら　久しぶりにまるさんにお会いしました　

まるさんは、宇宿でお餅やさんをされているおじいちゃんです　

しかし、なにやら元気が無くて・・　どうしたのかと思ったら

「 腰が痛い、手術した方が良いって言われたから2ヶ月くらいお休みします 」　って　

それで、大野岳で撮った写真があったら記念に欲しいなぁ～　なんて・・　

まるさん！　そんな永遠の別れみたいな縁起でもないこと言わないでよぉ～　

でも、本当にさびしそうだったんです　

若い女の子からいつも元気をもらってたまるさん　　きっとすぐに復活できるさ　

で、金曜日は　これまたちょー久しぶりに　暴走マン　に会いました　

こっちは、相変わらず暴走しっぱなしって感じでしたけど　

そろそろ9月23日の　ツールド南さつま　申し込み期限も迫ってきましたね

今年は、60kmにしておこうと思います　　あの激坂は危険ですからぁ～　

福岡も近いし、体力を戻してがんばらなくちゃね　

ってことで・・　明日はリレントレスツーリングですよぉ～　

予定では、8時出発で　喜入峠　⇒　千貫平　⇒　池田湖　⇒　メディポリス　です

こんなハードなコースをついて行けるのか？　　とりあえず、頑張るのみです　　

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08月26日のトレーニングメニュー　

　　エアロバイク　45分

　　ボディパンプ　30分

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08月25日のトレーニングメニュー　

　　エアロバイク　60分

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08月24日のトレーニングメニュー　

　　お風呂会員

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08月23日のトレーニングメニュー　

　　エアロバイク　60分